强迫症的饮食原则是什么?

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强迫症的饮食原则是什么?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王亚刚 医师 陕西省汉中市铁路中心医院 精神科
擅长:精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神...
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问题分析:你好,强迫症是一种心理精神疾病,对于强迫症的治疗以药物治疗和心理治疗为主,饮食上注意不要经常吃辛辣、刺激的食物,以清淡为主,多吃水果。
意见建议:另外,有几种食材可以多吃,比如菠菜,其中含有丰富的镁,镁能使人头脑和身体放松,另外燕麦可以帮助人摆脱焦虑,香蕉也有助于减少忧虑等,此外饭后适当做一些运动也是有好处的。
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赵开贤 私人心理诊室 心理诊所
擅长:更年期肥胖,网络成瘾,醉酒,赌博,戒烟,适应障碍
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心理分析:强迫症属于心理性疾病,由于患者为了减少焦虑或体内过旺能量而产生的强迫性行为,强迫性的饮食行为一定程度上可以减轻患者焦虑,也可以转移能量。然而,不但从本质上解决不了问题,反而起到强化作用。
心理指导:强迫症的饮食原则,建议到医院心理科进行心理治疗较好,饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物,以清淡饮食为主,多做静心,调节心境。如,多做瑜伽呼吸练习,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,平常多运动,这样可以强身健体的同时,体内能量也得到释放,这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。
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李瑶 昭通市精神病院 心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,情感障碍,偏执状态,绝经与抑郁...
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心理分析:你好,强迫症分为:强迫思维和强迫行为,具体饮食情况,要看患者是否有饮食方面的强迫特点。
心理指导:一般来讲,强迫症的饮食原则是:少吃多餐,定时定量,少吃脂肪、盐等食物。
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孙宁 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,强迫症大部分是由于压力大过于焦虑,性格要强造成的!所以最主要是释放压力
心理指导:不要吃好咖啡因的那些东西比如咖啡,可乐等,喝一些燕麦,枸杞释放压力
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相关问答

强迫症,会长期反复的强迫思维,以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪,可能会使大脑处于极度疲劳的状态,影响大脑的正常功能,造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症这种疾病一般是不会自己好的,还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,抗强迫药物治疗与认知行为治疗,病情会慢慢好转的。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童强迫症是儿童时期的一种情绪障碍。这主要表现在孩子们反复思考一个问题。或者一遍又一遍地做一件事。例如,反复触摸,反复检查。和重复计数等。明明知道自己的行为不需要重复,但无法控制,那么这种症状我们称之为儿童强迫症。儿童强迫症属于精神疾病的范畴。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。