平时要注意休息，避免劳累，避免深弯腰动作，避免剧烈活动。若出现突发的腰痛血尿症状，要及时就诊。多囊肾是一种遗传性的疾病，肾脏会出现多发的囊肿，囊肿逐渐增大增多影响肾功能，引起慢性肾功能不全，直到尿毒症。
成人多囊肾可以多吃蔬菜和水果、低盐的食物等，具体分析如下：
成人多囊肾要做到饮食多样化，按时定量，按时进食，避免过量的卡路里和盐分，以免加重肾脏的负担。要忌烟酒、浓茶、咖啡，血压高的人要吃低盐的食物。多吃高蛋白食品，如牛奶、蛋类、瘦肉等，能提高人体的免疫力，减轻肾脏的负担。肾衰时，应给予低蛋白食物，在没有水肿和心衰的情况下，应多喝水。多食用蔬菜和水果，补充维生素。
问题分析：成人多囊肾可以吃红薯土豆
意见建议：营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。奶油、猪油、油条不宜；不吃辛辣；不宜吃高脂肪食品；忌食干燥易上火食物；忌食干燥易上火食物。红薯富含胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氧表雄酮，钾，能预防痔疮和大肠癌，有利于保持血液的酸碱平衡。
问题分析：成人多囊肾可以吃红薯
意见建议：成人多囊肾要注意忌食过咸、辣等刺激性的食物，多吃苹果，红薯，山药等，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，所以最适合成人多囊肾患者食用。
问题分析：成人多囊肾可以吃土豆
意见建议：原因说明：土豆的营养价值很高，富含维生素，蛋白质，矿物质钙，磷，铁等营养物质，，且易于人体消化吸收，具有补充机体所需营养，健脾利湿，润肠通便，增强体质等的作用，成人多囊肾患者是可以吃土豆的
问题分析：成人多囊肾不宜多吃红糖
意见建议：红糖含有的成分单一，主要提供的是蔗糖，所含有微量元素吸收和利用较差不是主要来源。所含有物质参与人体能量的提供，主要作为调味食用。由于本身对血糖的影响较大，建议日常食用量在5了以内，减少对食欲的影响，并减少对人体维生素的损耗。
