问题分析：您好，请问这种情况多长时间？有没有异常分泌物，根据您的情况，多考虑外阴炎或是外阴湿疹的情况。
指导建议：根据您的情况，建议面诊，查明原因，再对症治疗，平时多注意局部卫生，尽量保持外阴部干燥。
外阴瘙痒尿频首先用温水清洗会阴，通常可以得到有效改善，勤换内裤，穿棉质宽松内衣。症状严重，要去做白带常规检查，看一下是否是有阴道炎症，分泌物增多，刺激局部黏膜引起的瘙痒，这种时候需要阴道上药治疗。
有可能是由于不注意卫生或者是性生活。细菌感染引起的阴道炎导致的阴道瘙痒的。可以去医院做个白带检查和阴超检查下的。穿透气性好的棉质内裤，内衣要与其他衣物分开清洗，用热水烫洗，在太阳下暴晒。
肛门瘙痒常见于肛门炎症、肛瘘、湿疹、刺激性食物等情况较多，至的肛门和外阴也有瘙痒按照说的应该是湿疹的情况较多，越挠越痒的，期间不要吃辛辣刺激性食物，保持清淡饮食习惯，保持好个人卫生，勤洗衣服，肛周瘙痒的原因有湿疹、痔疮、真菌感染等病患的可能。
肛门瘙痒多见于肛门直肠疾病。如肛裂、肛瘘、痔、肛窦炎、肛乳头炎、直肠脱垂、肛门失禁等，使肛门口分泌物增多引起的继发性肛门瘙痒。所谓继发性瘙痒，只要认真检查，查到明确原因的，去除病因，治疗效果十分良好。建议及时到医院详细检查，明确原因，对症治疗。不要盲目用药。平时要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴；尽量克制搔抓和摩擦患处；饮食忌辛辣刺激食物。
外阴及肛门瘙痒需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关治疗，治疗期间要注意好个人卫生，要勤洗澡，勤换洗内裤，洗完之后要暴晒杀菌。饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。