失眠对声音敏感可能是因为患者对声音的恐惧,也可能是因为烦躁和相应的病理因素,应根据病因和患者主诉进行不同的分析。
如神经性耳鸣,患者晚上经常待在家里。在安静的环境下,耳鸣的声音会显露出来,往往导致患者情绪烦躁,难以入睡。所以排除内耳疾病后,要给予相应的治疗。同时,患者也需要放松,保持放松,合理处理对声音的恐惧,必要时服用一定的助眠药物。
神经衰弱对声音敏感症一般可以适当进行日常护理、药物治疗。
神经衰弱的病因是由心理因素造成的,其表现为对声音的敏感性,从而使人产生情绪激动,从而诱发失眠,抑郁症等。因此,要根据病因采取相应的措施,在日常生活中要多与别人沟通,要注意要有一个好的生活和饮食,避免失眠,要保证睡眠的平静,口服唑吡坦等。在有焦躁、沮丧时,可以口服药物来缓解。
问题分析:对声音敏感不宜多喝肉类
意见建议:根据您的描述,肉类里面含有丰富的蛋白质以及脂肪,进食可以补充人体所需要的营养物质,保证总热量的摄入,但其属于油腻食物,可以适量进食,以免加重病情,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,
问题分析:对声音敏感可以喝白糖
意见建议:适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收。白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生。糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代。
问题分析:对声音敏感可以喝雪梨
意见建议:饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.减少单糖分摄入;要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;避免吃生冷,刺激性食物;忌不易消化的食物;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜。梨含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
问题分析:对声音敏感可以喝红茶
意见建议:?对声音敏感大多数情况下属于一种心理障碍,在很多情况之下,大脑都会在无意识之中冒出一些一闪而过的感觉或思维,比如,遇见生人脸红,看书的时候想到某一首歌,“咳嗽声音会影响学习”等,如果我们不把它当一回事儿,它就会很快消失。而有些人却敏感和敏锐地将它捕获,并有意识的提示自己来进行强化,这样就把注意力转移到了忽略声音之上,然后就开始怀疑自己自制和自控能力不足,对心理形成一种压力。在前面所谈因素和怀疑压力的共同作用之下,心理压力就会更加沉重,进而使你对咳嗽声的关注。