晚上感到窒息。如果没有及时去厕所，可能会梦想去找厕所，因为有排尿的感觉。主要原因是睡眠相对较深，所以很难醒来，也更容易从梦中理解。很多人会出现是很常见的。没有特别有效的药物疗法，主要是注意晚上少喝水。养成晚上定期小便的好习惯。
晚上游泳会引起失眠。
游泳是激动人的精神，一般化大脑皮层神经，使人无法进入睡眠状态的高强度运动，导致失眠。尤其是刚学游泳不久的人，往往会有过度兴奋的心情，这是引起游泳后不能很好地进入睡眠状态的常见原因。而且游泳是一项消耗大量体力的运动，不仅消耗体力，还会产生饥饿，晚上游泳会引起肠胃不适，从而引起失眠。
游泳后出现失眠，主要是精神兴奋导致大脑皮层神经泛化，从而无法进入睡眠状态，从而引起失眠。尤其是刚学会游泳不久的人，往往会过于兴奋，这是游泳后不能很好进入睡眠的常见原因。
游泳后容易失眠，需要通过一定的方法进行调理。比如睡前洗个热水澡，可以让肌肉更好的放松，也可以缓解心情，有利于尽快进入睡眠状态。游泳后也可以在晚上睡觉前20分钟喝一杯热纯牛奶。牛奶中所含的营养物质也有一定的催眠作用，同时还能增加游泳所消耗的营养，有利于帮助睡眠和保健。
梦见自己被虐待是这种年龄正处于青春发育期，有这种梦境是属于正常的，和体内激素水平有直接关系。对身体健康没有影响。青春期，注意生活，饮食有规律，保证充足良好的睡眠，不吃刺激辛辣过于油腻的食物，多锻炼身体，保持积极乐观的心态。
女人梦见蚯蚓不会怀孕，首先这是属于一种迷信的想法，所以是不可信的，如果在这段时间有过性生活，可以具体的排查一下，可以通过sc等方面的检查就能确定。或者用试纸测验一下。
晚上游泳后失眠有以下几种方法。
1.可以用口服镇静剂治疗催眠药，也可以用中成药辅助治疗。注意不要做剧烈活动，以免过度劳累。晚上游泳后失眠应该和疲劳有关。要注意头晕、头痛、达蒙等神经衰弱症状。失眠通常与过度思考或心情不好有关。
2.平时积极坚持治疗，注意休息和保暖，吃清淡温暖的食物，多吃蔬菜水果，多吃低盐低脂低糖食物，坚持运动，配合相关药物治疗，完善整体检查，根据基础病情综合判断，多喝热水，保持良好的身体状况和良好的心态。