我是不是心理有问题

会员53085168 29岁 已回复
我从初中起就一直喜欢捏脸上的豆豆,其实我脸上也没什么青春豆的但每次都要捏的通红,上学时都不好意思台头。这个症状直到现在现在还越来越夸张一张脸能花上两三个钟头的时间,每次捏的脸红红都是手印我就后悔就想决定不要再捏了,但每次都改不了。我很烦恼这到底是怎么了。 以前读小学六年纪是班上有个同学长了很多豆豆,她叫我帮她捏我不肯我觉得很恶心,有时放学回家也看到邻居家的弟弟给他哥哥捏青春豆,不知整的慢慢的我也有了这个习惯,我只要一有空就捏,有时晚上很晚才洗澡睡觉 我确在厕所里对着镜子捏到凌晨两三点我是不是疯了,我很想改掉,但看到镜子我就会去捏。怎么办???
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张世思 重庆市西山坪劳动教养管理所医院 心理诊所 一级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,网络依赖,网络综合症
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心理分析:您好!您小的时候可能看到其他人挤痘痘,看到自己的痘痘也想用这种方式减少自己脸上的痘痘。这其实是一种比较不卫生的方法,但是跟您的心理状况并没有问题。您现在脑内仍然保持这种习惯,可能是由于您对自己的容貌还有比较高的要求,不允许任何痘痘破坏您的容貌。
心理指导:如果您想减少这种行为,首先您可以减少照镜子。其次,如果您照镜子的时候正好看到您的痘痘,您需要努力控制自己挤痘痘的行为。您可以选择转移注意力,或者告诉自己,痘痘是年轻的表现,不需要太过在意。最后,您需要常常暗示自己,您现在的容貌是非常漂亮的,一两个痘痘并不会破坏自己的形象。
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田存肖 李怀卫生院 妇产科 一级甲等
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见:要是脸上的痘痘导致的这不是什么心理疾病。建议你最好是想办法祛痘。忌食辛辣刺激性的食物。不要乱使用护肤品。最好是在医生的建议下使用。
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