问题分析:您好,从您描述的症状来看,考虑跟本身的体质相对比较弱,在中医上面可以判断为气血虚。阳虚体质。
指导建议:调理的话一般需要调理3~6个月,不要盲目进补,进补太多就可能会上火,平时加强体育锻炼增强体质,可以吃一些像右归丸,金匮肾气丸等一些中成药进行调理。饮食方面也可以吃一些红枣,猪肝,鸭血,鸡血等。羊肉枸杞这些可以适当吃,一次不能吃得太多。
问题分析:你好,根据您所描述的情况,平时要注意保暖,不要着凉受寒,可以补血养心,使用归脾汤加减。
指导建议:注意饮食营养要跟上,多吃一些高蛋白多种维生素食物,补充体内的微量元素,多注意休息,保持有充足的睡眠,适当的锻炼身体,多运动增强体质。
手脚冰凉一般是气血不足所引起的,贫血是西医说法,是指血红蛋白低于正常水平,可根据化验明确诊断并评估严重程度;血气不足是中医说法,中医讲气血为人体运行之根本,气血不足会引起全身脏器功能减退,无法直观诊断或评估其严重性。
指导意见:是否是有身体虚弱, 末梢循环差 ,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
手脚冰凉气血不足是因为气血亏虚导致的。
气血亏虚会导致手脚冰凉发生,因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官,血液循环很差,从而会出现手脚冰凉的现象,还可能表现为面部苍白无力、不愿与人说话等症状。在治疗方面可以在老中医的建议下,服用一些补气养血的中药进行治疗,可以让症状有所改善。
建议找一些比较有经验的老中医,老中医的建议下,按照疗程服用中药汤剂进行调理,可以很好地改善手脚冰凉的症状。
指导意见:气血不足是可能导致这样的表现,但是出现这样的表现,并不能说一定是气血不足,也可能是身体素质下降的一个表现,建议你加强营养,睡眠充足,每天坚持运动,来提高身体机能,就可以很好地缓解这种状况了。