我已强迫5年

会员53222546 22岁 已回复
问题描述:自从高一开始,因为宿舍成员的问题,我患上了强迫症,当时真的很严重,连用什么笔写字都要思考整整一天,往往是另一个更“无聊”的问题才让我忘却上一个毫无意义的问题,心理非常痛苦!我觉得我思维变得迟钝,以前的奇思妙想也不复存在,真的变笨了,心眼也变得小了,觉得别人都有这样那样的问题令我心里“不爽”,这导致我高考失利!?心情非常失落!高中以前我的思维非常活跃,而且经常语出惊人,可现在......我没看过医生,我是先觉得自己不对劲,才看医书查的,我肯定是得了强迫症,想学习的时候,什么东西都在我脑里翻江倒海:用什么本子记笔记呢?是不是所有科目记在一起呢?上了大学还要不要记笔记呢?除了痛苦没别的说了!看书上说病程如果拖长了,社会能力会越来越低下!我觉得一点都没错,我以前是很有自信的,可是自从患上强迫症后我就觉得自己什么都不会,每次去公共场所心理就特别难受觉得特别难受,我父母也认为我什么都不会这令我更加难过,我没有和父母说我的病,只是心情已经失落的最低点,看着别人在一旁一心一意的做一件有意义的事而自己却要在痛苦中挣扎,心理真的好难受!比如去医院,我根本不知道流程,就觉得很难受,一直处于被动不敢说话,知道负责挂号的工作人员问我是不是要挂号我才点头,非常尴尬,觉得别人会想:这么大人了,连个医院都不会上,这更加使我失去自信!我真的不知道就我这样还有两年我怎么走向社会!!和别人打交道也是一样,我总是给人异常和善,可这不是我想要的!我要与人畅所欲言,我之所以这样是因为怕说错什么话导致对方讨厌,我非常的不自在,一个朋友没有!!!强迫症已经毁了我的大学梦!它还要彻底毁了我的前途吗?都说我的未来不是梦,我看止增笑耳!请救救我吧!
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈俊松 私人心理咨询工作室 心理诊所
擅长:强迫症,产后抑郁,心理障碍,偏执状态,疑病症,应激...
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心理分析:从你的描述看,你的确有强迫症,与此同时你在这里描述你的情况还是很清晰的,看起来你的强迫症会在某些特定的情况下发生。
心理指导:强迫症是可以通过心理咨询治愈的,而且你曾经是一个很活泼聪明的人,那么只要方法得当,相信你治愈的可能性是很高的,建议求助专业心理咨询师,无需吃药,祝你早日康复。
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相关问答

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

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强迫症,会长期反复的强迫思维,以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪,可能会使大脑处于极度疲劳的状态,影响大脑的正常功能,造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

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可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。

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到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。

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儿童强迫症是一种以强迫和强迫为特征的儿童情感紊乱。一个在成长初期的普通孩子,也会有轻微的强迫行为。此外还有强迫意向、强迫观念、强迫情绪等强迫性表现。在睡觉的时候,要反复检查衣物鞋袜的摆放整齐等;有些孩子出现了一些仪式性的行为,比如要求自己一步两级、两步一次地上楼梯。如果不让孩子做这些事情,孩子就会变得焦虑,甚至会变得暴躁。

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强迫症可以通过吃药治好,但是同时也需要配合心理治疗,尝试带着强迫症状和焦虑感受投入到生活当中去,逐渐改善症状,治疗过程需要精神科或接受过规范培训的心理治疗师的专业指导。

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