可以喝一些菊花茶或者是玫瑰花茶祛斑养颜，但并不能达到理想的效果。菊花茶和玫瑰花茶能够加快新陈代谢，也可以帮助祛斑养颜。若是面部的斑点比较严重，还可以选择光子嫩肤，利用特定的宽光谱彩光原理分解皮下的色斑，还可以刺激胶原蛋白的再生，达到祛斑的目的。恢复期间要做好防晒。
喝东西很难达到祛斑养颜的效果，可以通过光子嫩肤的方式达到祛斑养颜的效果。‘这个仅仅是靠食疗就想达到祛斑养颜的效果是非常的难的，一般来说想要祛斑养颜可以平时多喝一些蜂蜜水，促进身体的代谢以及身体毒素的排出。想要祛斑养颜还是得需要去正规的美容医院做一下光子嫩肤，光子嫩肤的原理首先是通过强脉冲光作用于皮肤表皮和真皮层，促进深部的胶原纤维和弹力纤维重排，通过这种方式能够更好的把深层的黑色素去除掉，达到祛斑美颜的效果。在做祛斑后注意饮食的清淡，是不能吃含有黑色素物质比较多的食物，例如酱油之类的。
排毒祛斑养颜喝的茶有菊花茶乌龙茶瑰花茶，菊花茶具有很强的排毒功效，如果每天对着给人体带来很大的辐射的电子产品，可以喝白菊茶。白菊具有很强的去毒作用，排毒效果很好。另外玫瑰花茶也是效果很不错的养颜花茶，可以有效缓解女生的痛经以及缓解经期脸色暗淡，消除脂肪，活血化瘀。
排毒养颜胶?坝械?咝Ч???遣荒芄煌耆?撵畎摺Ｈ绻?胍?锏饺グ叩哪康模?梢酝ü?す獾姆椒ɡ唇?兄瘟疲?す饪梢杂行У慕?》羯畈愕暮谏?鼗魉椋?缓蠡岜惶迥诘南赴?淌膳懦鎏逋猓??壹す庖彩悄芄淮碳ぞ植康钠し艚涸?鞍椎纳?桑??钥梢允蛊し舯涞酶?庸饽邸＜す忪畎咭欢ㄒ?≡裾?娴囊矫阑?梗?唤黾际跤斜Ｕ希?鹾蠡指匆脖冉虾谩 激光祛斑后一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。激光祛斑治疗后三个月内要注意防晒。
养颜祛斑的中药有当归、白芍、扁豆等等，能有效改善脸部的斑点。当脸上出现斑点以后，考虑是血虚所引起的，并且跟没有做好皮肤的防晒工作也是有关系的，另外也不排除是家族遗传所致，如果父母双方脸上长斑，点一串给孩子几率也是比较高的，主要会影响到面部的美观，光泽度也会处于不好的状态。在去除斑点期间，应该多吃一些维生素含量比较高的食物，主要可以达到美白肌肤效果，有利于皮下的色素颗粒尽快排出体外。
