我很烦感觉生活给我太多压力

会员53234151 18岁 已回复
患者性别女 问题描述我觉得我现在因为工作我变的不在开心了我想从去找可爸爸他们都不同意所以我感到压力很大我该怎么办啊
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张世思 重庆市西山坪劳动教养管理所医院心理诊所 一级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,网络依赖,网络综合症
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心理分析:您好!可能因为您的年纪尚轻,所以当您说您要重新找工作的时候,您的爸爸不能准确地了解您的心情,也没有站在您的立场上想,所以没有同意。您现在需要做的,除了换工作外,还有很多。比如说您可以跟您的同龄人一起聊聊关于工作事,探讨一下如果其他人在您的处境下,他们会怎么做。您也可以跟您的爸爸妈妈聊聊,请他们以过来人的角度讲讲他们会怎么做。还可以跟您的领导聊一下,是否可以适当减轻您的工作量,或者换一个工作岗位。
心理指导:此外您也可以去当地医院心理科,接受专业的心理治疗,请心理咨询师系统性地帮您缓解目前的紧张情绪,以更好地面貌面对工作上的难题。
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相关问答

因生活压力而失眠的治疗方法如下:
1、压力导致的失眠,首先要调整自己的情绪,缓解自己的心理压力。比如,适当的体育锻炼有利于心理减压;也可以听听舒缓的音乐,有利于自我心理减压。
2、如果有情绪焦虑和抑郁,必要时需要服用抗焦虑或抗抑郁药物。
3、如果药物调整不好,需要去心理科进一步治疗,缓解心理压力。
改善生活方式,了解一些睡眠的卫生知识,养成良好的睡眠习惯,也有利于睡眠的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

也不要太紧张,引起白血病的原因是多方面的,不是说日常生活中,吃多了某一种食物就会导致这个疾病,导致这个疾病的原因和基因,环境,物理,以及化学方面的物质都是有关系。尤其是接触苯,及其衍生物的人群,白血病发生率高于一般人群。也有亚硝胺类物质,保泰松及其衍生物,氯霉素等,都是诱发白血病重要因素。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

不良习惯,睡前喝浓茶、咖啡等会影响睡眠质量。
还有一些疾病会伴有睡眠障碍的症状。建议失眠患者可以适当运动,比如白天适当的户外运动和阳光照射,可以促进神经递质的分泌,有效提高夜间睡眠质量。改善睡眠环境,在睡眠时保持环境安静和黑暗,黑暗的环境可以促进大脑中褪黑激素的分泌,改善睡眠。如果症状持续存在并严重影响日常生活,建议尽快就医进一步治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该适当休息,去检查一下。引起闭经原因有两类:1.由于精神紧张压力大、药物、节食、生活不规律等导致的内分泌失调可引起月经不调,即月经病。2.器质性病变,如括生殖器官局部的炎症等。要放松心情,减少压力,保证睡眠,适当参加户外运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,婴儿吃太多可能容易引起吐奶。
婴儿的胃容量较小,呈水平位,胃的入口贲门与胃体在同一水平面上,贲门括约肌发育不完善,造成收缩能力比较弱,如果宝宝吃太多容易造成奶汁逆流到食管,从而引起吐奶,甚至会出现呛咳、缺氧、窒息等,影响身体健康。建议家长喂奶避免注意是否超过婴儿饮用量,以免影响其身体的健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

秃顶在一些病人中是遗传的。治疗秃顶通常不容易。如果是纯脱发,也有很多因素,如经常熬夜、营养不良、血虚、肾虚等,这些因素都会导致脱发。因此,我们需要及时去医院找出脱发的原因,然后根据原因进行治疗。例如,血虚导致脱发,我们补血,肾虚导致脱发,我们补肾。这叫做靶向治疗。平时生活要规律。平时饮食要清淡,不要吃辛辣食物,不要喝酒,多注意休息,不要有太大的压力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病