一定要避免吃易产气的食物，辛辣刺激的饮食，进食糖、蛋白和脂肪的比例要适宜，其中以糖类为主。不喝碳酸饮料等，要多喝水，少食多餐，应多进软食、少渣以及低纤维等诸如此类的食物。
脑梗塞的病人，日常生活中尽量还是保持良好愉悦的心情，如果生气都有可能导致病情加重，也有可能刺激自己的心脑血管，所以在这个期间是保持良好愉悦的心情，日常生活中应该注意听听音乐，看看书，有条件的病人可以出门旅行，这样都可以帮助更好的缓解病情。
避免辛辣刺激的食物，海鲜类、油腻的食物也需要避免。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物。女性平时可以食用一些小米粥，这也是对女性身体很好的食物。
跑步是否会让病情好转一点，要根据具体情况来定：
适当运动能增强患者的体质，提高免疫力，因此，如果适当跑步可能会让患者的病情好转一些，但是要适量，如果过度运动可能会加重患者的病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
肺癌患者可以吃梨能生津润燥，清热化痰，并且有丰富的维生素B、胡萝卜素、维C等，具有一定的防癌抗癌作用。可以吃葡萄，葡萄中含有白藜芦醇，可以防止正常细胞的癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。可以吃草莓，新鲜草莓中含有一种鞣酸物质，能保护机体免受致癌物的伤害，有一定的抗癌作用。可以吃猕猴桃能通过保护细胞间质，延长癌症患者生存期。可以吃苹果中含有大量的果胶，它与放射性元素结合，能促进结合物无害的由体内排出。
肝病患者不宜多吃高脂肪、高糖、高盐、高热量、辛辣、油腻、不易消化的食物。
肝病患者不能喝酒，酒精对肝细胞有毒害作用，喝酒会导致酒精肝，加重肝脏负担，使肝病更加严重。肝脏疾病的饮食要清淡、营养均衡，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、蛋类、豆类、牛肉等。
注意不要吃加工过的食物，因为加工过的食物中含有很多的添加剂，会对肝脏造成伤害。
