内侧副韧带断裂的恢复方法如下。
内侧副韧带断裂会引起创伤性关节炎，影响膝关节活动。所以出现内侧副韧带断裂以后，是需要行手术修复的。并且手术吻合以后，要行关节部位的制动四周的治疗，来给断裂的韧带恢复创造条件。关节部位的制动四周的治疗以后就可以撤除固定，逐步的进行关节部位的屈伸和负重功能的锻炼。最后要注意休息，均衡饮食促进恢复。
内侧副韧带断裂的患者通常会有膝关节内侧的疼痛，在行走的时候会有不稳定的感觉，侧面应力测试为（+)，这种患者要做好外科手术。
患者在进行手术的同时要进行修补和重建，术后患者要佩戴支架，一个多个月，术后要注意膝关节的功能锻炼，以便使患者的关节活动性得到恢复。治疗期间患者要注意卧床休息，不要自行走动，以免造成二次损伤，影响身体恢复。
膝盖内侧韧带断裂，其临床表现为膝关节内侧会有明显的疼痛、肿胀，甚至会出现皮下淤血，压迫部位会出现疼痛，患者不能站着走路，即使站着走路也不会保持平衡，如果出现侧向应力测试为+，则说明膝关节内侧副韧带断裂，如果出现了骨折，则要做外科手术，修补内侧副韧带。治疗期间患者要适当休息，避免过早活动，并保证营养，以促进身体恢复。
内侧副韧带断裂的治疗方法是固定、手术等。
内侧副韧带断裂最常见的部位是膝关节和踝关节，如果只是浅部的韧带破裂，可以使用石膏或支架进行3-4个星期的时间。深度骨折往往伴随着浅部破裂，需要外科医生进行处理，用自带的缝线将韧带末端进行缝合，术后还要进行三个星期的支架。
恢复期间，患者适宜吃易消化的食物，可以在饭后吃香蕉、健胃消食片等，促进肠胃消化吸收。
确定是单纯的肌肉韧带拉伤而没有伴有骨关节损伤和软骨损伤等，那么单纯的应用跌打损伤和活血化瘀的药物应该很快就会好的，如果轻可以石膏外固定一个半月左右。重需要关节镜修复术。
内侧副韧带断裂康复训练需要去做穿刺，将膝盖积液抽出，如果不抽出，对于膝关节弯曲是有影响的。坐在床上或者是椅子上，右膝轻轻弯曲，用双手抱住右小腿向后拉，可以训练膝关节的屈曲功能。