脸上有黑斑可以多吃西红柿，西红柿中含有丰富的维生素，有助于淡化黑斑。通过食疗祛除黑斑的效果不太理想，可以通过激光进行祛除，激光去黑斑通常是利用强脉冲光使皮肤表层下的黑色素分解，然后随身体的代谢排出体外。恢复期间不要食用辛辣刺激性的食物。
眼睛看东西有黑斑跟熬夜、用眼疲劳以后引起的玻璃机变性，可以到医院里检查，排除眼底疾病的可能，可以吃些清肝明目的中成药或者中药食补，平时可多吃含优质蛋白、微量元素和维生素丰富的食物。
眼睛看什么东西有黑斑这是眼疲劳导致的。用眼过度和维生素族缺乏是导致这种现象的，长时间这样下去，容易引起角膜炎，所以一定要注意让眼睛好好休息，平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
健康指导：可吃西红柿、黄瓜、草莓、桃等水果。同时建议荤素搭配，食物品种多元化，注意定时定量定质，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和水果。控制有刺激性食品；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；忌吃高脂肪食物；忌食干燥食物；减少单糖分摄入。
指导意见：您可采用超高频皮肤整形高新技术治疗，它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对色斑黑色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化，直观下即可将病变祛除干净。此技术发扬了激光，冷冻，光子，药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足，术后皮肤不留瘢痕，皮肤可恢复正常。一般一次可治愈,如个别点复发，局部修整后仍可达治愈
病情分析：黑斑你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起量
意见建议：,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质
