精子质量不高常见原因有：睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。可以去专业的不孕不育专科医院进行治疗。
应该和前列腺炎症感染有关系的，所以建议多吃温补的食物等会比较好，可以积极加强营养避免压力大等，建议看一下睡眠和小便的情况是否正常，同时建议多吃清淡的食物，建议进行有氧运动。
病情分析：你好！造成精子质量差的原因有：前列腺炎、睾丸炎、精囊炎、精液异常、生殖系统感染、免疫因素等。只要不是先天性生殖系统有缺陷的，一般都能治好，建议去做个详细的检查看看是什么原因引起的，根据检查结果确定病因和治疗方案。
意见建议：精子质量差的原因有很多，比如炎症因素、睾丸发育受阻、微量元素缺乏等因素。同时，男性如果在日常生活中不注意也会引起精子质量差。因此，男性朋友如果遇到精子质量差的问题，首先应该检查出病因并对症治疗，同时在日常生活中，都要注意养成良好的生活习惯。
问题分析：根据你的病情分析，精子质量差是由多种原因导致的，如泌尿系感染，睾丸疾病，精囊疾病，附睾疾病。
意见建议：建议你多注意休息，清淡饮食，避免劳累生气，到医院做个全面系统的检查，确定一下引起精子质量差的病因是什么？根据测试结果进行有效的治疗，希望可以帮助到你，祝你早日恢复健康。
病情分析：考虑肾虚，建议桂附地黄丸和右归丸治疗，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果
意见建议：需要靠静养，尤其减少过多思虑，切记，否则海补亦无益，也要应季适当运动，增强免疫力
