大脚骨疼的治疗方法有保守的措施、截骨矫形手术、饮食调理等。
对于大脚骨疼，可以采取一些保守的措施，例如穿宽松的鞋子、尽量不要对拇囊的刺激，增加脚趾垫。如果大脚骨很严重，影响到患者的日常生活，那么就必须进行截骨矫形手术。患者短期内应避免饮酒以及大量食用肉类、海鲜、动物内脏，应该适多吃一些新鲜的水果蔬菜。
预防大脚骨应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。大脚骨是一种临床表现出来的病症，可以采取一定的预防措施，或者说可以控制住病情，让需要手术的病人不必动手术。主要的预防措施如下：
1、女性尽量避免穿尖头高跟的皮鞋，尽量选择前面比较宽松的鞋。
2、每晚进行温水浴、按摩和自制矫形器纠正，这样才能有效地防止拇外翻的发生，从而减缓病情的恶化，从而达到预防拇外翻的目的。
大脚骨治疗最好通过矫正治疗，具体手术建议咨询专业医美机构。所谓的大脚骨在临床上被称为拇指外翻，其治疗有以下几个方面，症状较轻时，建议先保守治疗，局部多加热冲洗，多热服，发烧后按摩局部进行理疗，放松挛缩韧带和肌腱，促进膜外翻恢复，同时如果症状严重或畸形严重，建议选择手术治疗拇外翻。手术方式比较多，具体的手术方式请看拇指外翻的情况和的原因。进行大脚骨手术难度比较大，因此建议求美者在专业医美机构建议，术后要注意饮食上避免辛辣刺激的食物。
大脚骨可以通过支架、手术来治疗。可以在较早的时候进行自我护理，比如理疗、温水浴、按摩、保健操等，这些都能减轻由大脚骨造成的症状。如果病情恶化，可以使用专业的支架进行治疗，也可以做一些比较坚硬的铁片或者竹片，在睡眠中将其固定在脚掌内侧，并用胶带或者橡胶将拇指与甲板连接，以确保拇指保持向内，以抵抗外翻的力量，减轻疼痛。如果病情发展到一定程度，需要进行外科手术。
有些人有天生大脚骨，生活中带来很多不适，它是可以矫正的。如果求美者天生大脚骨，影响到自身的正常生活，再不能进行矫正时，求美者可以选择手术治疗，如果求美者想要矫正需要去医美医院进行矫正手术，能和有效的使大脚骨改善。可能做矫正手术时间比较长，需要一年左右才能使大脚骨改善。平常求美者穿鞋时要以舒适合适为主，不要穿过大的鞋子或者是过小的鞋子，否则容易是脚部出现畸形症状。求美者需要到正规医美机构就诊，保证矫正的效果和质量。
一般情况下，大脚骨有点疼常见以下几种原因：
第一、拇外翻，一旦出现拇外翻畸形情况以后，就容易引发大脚骨部位有疼痛、压痛，特别是在负重活动时，疼痛的症状格外明显，通过手术治疗矫正可以使不适症状得到缓解。
第二、第一跖趾关节骨关节炎，长期过度负重以及频繁使用可以导致跖趾关节退行性改变，从而引起关节间隙狭窄并伴有关节疼痛，一般进行理疗、封闭注射可缓解疼痛。