健康的减肥速度应该是1个月减三斤左右。具体还需根据减肥者的饮食训练，休息等情况而定，通过合理控制饮食及配合相应的运动锻炼1个月，瘦个4斤到5斤，算是正常的健康减肥了，不要再妄想多瘦几斤，减肥是个大工程，心急吃不了热豆腐，一口也吃不成个胖子，慢慢来是很主要的。
少吃主食是不健康的，主食是膳食中碳水化合物的主要来源，餐餐都离不开的食物，真正导致发胖的是热量摄入超过热量消耗，所以关注的应该是摄入食物的全部热量。吃主食应注意粗细搭配，比如蒸米饭时加些小米、红豆，煮白米粥加一把燕麦，减肥也可以多做运动。
成年人的正常血压标准多年来一直在变化。当然，现在全世界都认识到120/80毫希是成年人最标准的血压。但是，如果它不超过140/90毫微克，小于140/90毫微克不包括等于，那么血压可以被认为是正常和高的，略高于正常，但不是高血压。美国更激进，称其为高于120/80毫希和低于140/90毫希的高血压前期，这意味着尽管没有发现高血压，但应特别注意高血压前期。
宝宝出生以后宝宝皮肤是红润的。如果是黑子的，那就是缺氧的表现，需要带宝宝去医院检查，听诊，也可能是肺炎，也可能是先天性心脏病。只要彩超显示胎儿发育正常，各项指标均正常，那么应该就没有问题，所以不用担心。
刚取环不到一个月就怀孕了孩子会健康，取环后一般三月后在怀孕的，过早的怀孕不利于子宫恢复的及胎儿的发育，但现在已经怀孕了，考虑是可以保留的，注意需要做好孕期检查的。
