肾虚腰痛分为肾阴虚腰痛和肾阳虚腰痛。肾阴虚导致的腰痛表现腰部隐隐作痛、酸软无力、缠绵不愈、心烦少寐、口燥、咽干、面色潮红以及手足心热等。肾阳虚导致的腰痛表现腰部隐隐作痛、酸软无力、缠绵不愈、局部发凉、喜温喜按、遇老更甚、卧则减轻、经常反复发作、少腹拘急、面色?s白、肢冷畏寒等。肾阴虚腰痛选择左归丸进行治疗。肾阳虚腰痛选择右归丸进行治疗。
一般情况下,肾虚引起的腰疼,患者可以通过药物治疗、中医理疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下:
腰痛是临床常见病、多发病,中医认为腰是肾的“府”,腰痛与肾有关。中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,中医讲究辨证论治,前者可以选择左归丸,后者可以选择右归丸,也可以配合针灸、火罐、推拿、中药封包治疗,如果病程较长,可以服用膏方。需要做尿常规、肾功能、肾脏彩超等检查。
目前腰痛与性生活不节制以及作息时间不规律,劳累过度有关系的。首先要节制性生活,这个年龄,一周一到两次性生活,注意休息,作息时间要有规律,避免劳累过度和剧烈的运动;可以喝中药调理一段时间。
肾虚而且腰疼的话,要注意适度的性生活,不要勉强,并且在平时一定要保持自己心情的舒畅要戒酒戒烟,而且一定要完善自己的作息,要让自己保持好充足的睡眠,也是一种养生的方法,在平时可以慢跑散步,打网球,可以经常的对腰部进行按摩,也可以刺激脚心按摩。
肾虚腰疼平时要多注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服药物辅助治疗,也可以采用中医针灸按摩,多按摩腰部和脚心。