一般来说，心脏猝死的急救方法有以下方法。具体分析如下：
心脏猝死的患者首先要进行胸外心脏外压和口对口人工呼吸，然后需要转送到医疗机构进行救治。这时，患者需要在医生的指导下进行溶栓治疗和相应的支架治疗。另外对心率失常，比如有室颤的患者，可以在医生的指导下用电除颤来进行治疗。
日常生活中，患者应当生活规律化，建立良好的生活习惯，起居有常，饮食有节，特别需要忌烟戒酒。
应该立即判断意识是否丧失。触摸颈动脉是否有颈动脉搏动，一旦发现意识丧失，心跳骤停，立即给予胸外心脏按压，按压深度下压5-6公分，按压频率每分钟100次，同时立即呼叫医务人员。
预防动脉硬化最好的方法是锻炼身体、合理安排自己的生活、养成良好的生活习惯。
一、锻炼身体。适当的体育锻炼可以有效地防止肥胖症，提高血液循环的能力，调整血脂的代谢。建议不要过于加大心脏负担，避免出现不舒服的情况，要有规律的进行体育锻炼，不要强迫自己进行激烈的运动。
二、合理安排自己的生活。平时要多劳逸结合，不要过于紧张，不要过于兴奋，要有良好的生活习惯。
三、戒烟，喝酒，要注意戒烟，多喝一些低浓度的酒精，有助于预防动脉硬化的发生，可以帮助防止血管堵塞。
预防糖尿病最好方法一般有控制饮食、坚持运动等。
糖尿病患者的血糖很容易升高，主要是因为摄入过多的热量，导致肥胖，胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗。要严格控制饮食，主食最好不要超过150克，也不要吃高热量的食物。长期坚持锻炼可以提高胰岛素敏感性，起到降血糖的作用。根据患者的年龄和身体状况选择合适的运动，不能强度过大。
心脏猝死是指心脏射血功能的突然停止，导致大脑和全身组织缺血缺氧，很快出现脑组织坏死，出现昏迷，抽搐，呼吸停止，如果不及时抢救，就会导致死亡，平时要做个心电图和心脏彩超检查，及时发现心脏病，猝死前可以没有任何症状，及时有胸闷心慌等症状，也没有特异性，一旦出现，需要及时进行心脏按压，人工呼吸，必要时还可以除颤。
心脏猝死一旦发生即面临心肺复苏抢救，如在医院外则由第一目击人开始进行心肺复苏的施救，此种方法为目前临床与社会上认可的第一目击人免责施救方法。如为医院内，临床医生与护士抢救更为专业对病人施救更为有利。