晚上喝大红袍会失眠。
茶能兴奋大脑，所以晚上吃浓茶会导致失眠。长期失眠根据伴随症状区别对待。大红袍是茶叶的一种，它的功效主要是提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰止喘，还可以止渴解暑，不适用于失眠患者。在日常生活中饮用大红袍的作用，主要体现在降低血脂、降低血压、降低血糖，可以预防肿瘤、增强人体的免疫力，具有抗衰老、降胆固醇等作用。大红袍可以使人的精神振奋、消除疲劳，提高相应的工作效率，还可以减轻各种原因引起的水肿，具有利尿的作用。对于减肥也是很好的饮料，大红袍可以降低血脂，使脂肪细胞瘦下来，间接的可以减肥。
生姜红枣泡水喝可以温中止呕，补中益气，缓和药性。生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，多用于治疗外感风寒的轻症以及寒邪导致的呕吐。大枣具有补中益气，缓和药性的作用，多用于治疗由于中气虚衰导致的脾胃虚弱，出现食少，大便稀，倦怠乏力的症状，生姜和大枣配伍，用来泡水喝，可以调理中焦脾胃，温胃止呕，益气温中。
通常不建议孕妇喝大红袍茶。
大红袍中含有茶碱、咖啡因和单宁酸等成分，如果怀孕期间喝了，不仅会让中枢神经变得亢奋，还会降低睡眠质量，同时还会刺激子宫出现异常收缩，从而影响到胎儿的正常发育，严重的还会导致流产。
怀孕期间也尽量不要吃腌黄瓜、榨菜、泡菜等腌制食物，这类食物中含有大量亚硝酸盐，容易对胎儿产生不良的影响。可以多吃一些容易消化的食物，如白菜汤、面条、鸡蛋羹等。
可以有效清除人体的自由基，具有很强的抗氧化性，更可以有效延缓人体衰老。并且茶多酚及其氧化物可以阻断亚硝酸等多种致癌物质的形成，达到抗癌的作用，经常喝大红袍可以提高身体免疫力，还有利于美容护肤，是一种非常好的饮品。
菊花可以和柠檬一起泡茶喝。菊花柠檬茶的作用有：降血脂，降血压，用于预防高血脂，高血压。增加肠道蠕动，有助于消化消炎，抗菌。清新口气。提神醒脑等。其中柠檬的作用有：柠檬中富含丰富的维生素C，有抗菌，提高免疫力，防止和消除色素沉着，止咳，生津，安胎，止痛等作用。菊花具有清热解毒，清肝明目等作用。
黄芪红枣枸杞能和生姜是可以一起煮水喝的。生姜和黄芪一起用有温中散寒，补脾益肺的作用，对于一些虚寒性的疾病，是以一定的治疗作用的。比如像脾胃虚寒所致的胃脘隐痛，喜温喜按，脘腹胀满，食少便溏。或者肺脾气虚，卫表不固所致的乏力自汗，神疲倦怠，少气懒言，精神萎靡等。