我是个初三学生,现在体重却是58公斤了,

会员53416214 37 已回复
我是个初三学生,现在体重却是58公斤了,想运动可没时间运动。我该怎样减肥呢?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙卫军 副主任医师 黄冈市中医医院 内科 三级甲等
擅长:喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,...
已帮助用户: 12198
问题分析:你好,患者的病情考虑是肥胖症的可能性大。但是肥胖是需要和身高想适应的,所以目前还不知道你的身高,还不能确定你是否是肥胖症。肥胖症主要是由于不健康的生活方式以及遗传和环境因素有关的疾病。
意见建议:对于减肥一般需要加强锻炼身体和控制饮食,减肥需要持之以恒循序渐进才能成功。
有用0
关注
贾海龙 主治医师 淄博市中医院 内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管、中医
已帮助用户: 16496
问题分析:你好,一般的在由于遗传,或者是由于生活饮食油腻的时候,会引起很明显的脂肪的堆积导致肥胖症状.
意见建议:你好,你的描述已经看到,你的体重现在建议住饮食的清淡,再就是适当的增加运动去缓解的.
有用0
关注
赵广山 农业大学研究所 其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
已帮助用户: 368
健康指导:希望可以提供您的身高情况,以便更好地分析您的体质情况,为您制定合理有效的减肥计划。初三学生面临中考的学习压力,运动量少,容易发胖,58 公斤,如果身高正常的160cm,不能算是肥胖,只是体质超重,不必过于担心,过了这个特殊阶段,生活恢复正常,体重会比较容易控制。
有用0
相关问答

问题分析:你好,从你描述的这种情况,喜欢头脑炸裂感觉,考虑精神压力过重引起。
指导建议:现在正处于身体生长发育期,建议你自我调整心态,保持平和心态,多看一些积极向上的文章,注意交友方式,保持充足的睡眠,不要熬夜,如果睡眠不好,可以到医院找医生开一些镇静药物。

李秀景 主治医师 内科 深州市中医医院 已帮助用户:58005
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

女孩子脱发比较严重是学习时间过长用得过度长时间熬夜引起的,还有就是饮食营养没有跟上,饮食不规律,饮食不当的原因,不良的情绪变化,要多多与孩子好好的沟通一下,查找一下什么原因,同时如果孩子身体有不适,带孩子去医院检查一下。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

验血前是不可以吃东西的,一定要空腹。如果要检验血液,一定要在早上八点检查。验血液之前的前一个晚上,最好是在六点左右吃晚饭,吃过晚饭之后,就不要吃其他夜宵了。而且检验血之前一定不要吃过于油腻,高蛋白的食物,饮食应该以清淡为主。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

颈椎病多是见于中老年人,但是目前年轻人得颈椎病的并不少,这是因为现在年轻人长时间低头学习工作,或者长时间玩手机电脑,颈部长时间处于一个姿势,缺乏颈部的锻炼活动,这就容易出现颈椎病。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

控制体重是需要从多方面入手的。不仅要保证自己的营养成分,而且需要达到控制体重的效果,首先平时营养丰富,不要挑食,多吃一些蛋白质比较高的食物。饭后可以适当散步,但是不要剧烈运动,平时在家里可以做瑜伽。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

16周有胎动却是唐氏儿说明胎儿目前是存活的,但是有基因染色体异常的疾病,属于先天性的愚型。
针对此种情况,尚无有效的治疗方法,所以尽早结束妊娠是最好的办法。唐氏儿是唐氏综合征的缩写,也叫21三体综合征,也叫先天的痴呆,也叫Down综合征。60%的胎儿在子宫里有很大的几率会导致流产,即便是存活下来的,也会出现智力低下、生育发育迟缓的情况,并且有三分之一的胎儿患有先天性心脏病。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。