怎样才长高？
一般情况下，男孩子身高175标准体重是70公斤左右，上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态，在正常范围内，一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康，应通过饮食运动调整。有不适要及时就医，看是否是由于疾病引起的体重不佳。
六岁半男孩子的身高是106.5－135.6cm，平均120.7cm，体重是15.3-35.41kg，平均是22.45kg。这个时候宝宝能从三层台阶跳下来，落地平稳立，定跳远在80cm以上。单脚连续跳30下以上，会花样排球，会运球跑，具有较熟练的绘画和手工制度制作技能。平衡能力好，能很好的控制身体，手脚灵活，运动也比以前更为剧烈，已经不容易摔跤。
孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。目前的情况都属于正常的范围，但是不属于比较好的情况特别是身高偏低，在正常范围偏低，可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。
1岁小孩的身高一般是75cm，2岁一般是85cm，2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm，但是一般标准的上下10%的波动都是可以的。身高与遗传有很大的关系，同时受饮食，运动，环境等多因素的影响。
11岁通常身高在1米45左右，体重35公斤左右，12岁以内孩子的标准体重是年龄乘以2加8，身高的标准是70加7乘以年龄。这是因人而异的，有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。
5周岁男孩标准身高，一般是102cm-120cm左右，体重18kg-22kg。要想促进孩子长高和体重，首先要保证充足的营养，和保证孩子充足的睡眠。可以让孩子多做一些有助于孩子成长运动，包括打篮球、跳绳、游泳、慢跑等。