小腿出现发胀、发沉的现象，要注意多休息，不要过于劳累，不要过多走动。可能是由于腰椎疾病引起的，可能是由于身体缺钙引起的，也可能是血管方面的问题，像脉管炎。小腿发胀是早期静脉曲张的表现，也有可能是受凉引起的血液循环不通畅，产生发沉、发胀的现象。及时的去正规的医院就诊，查明病因之后对症支持医治，平时要注意腿部的保暖。
右腿膝盖疼小腿发胀麻可有痛风疾病或关节炎引起的，关节炎是关节软骨退变会导致疼痛，肿胀，膝关节畸形等，筋脉不通、经络瘀阻所致多活动，注意保暖可按摩进行缓解，去医院拍片检查和做血尿酸检查。
腰椎间盘突出会导致腿部肿胀。腰椎间盘突出症除引起腰痛外，还可引起神经压迫症状，表现为腰痛伴下肢麻木。可进行核磁共振或电脑断层检查，以便弄清楚。如果诊断后先进行保守治疗，可行的方法是绝对卧床休息、理疗、按摩、药物熏蒸等。也可以进行药物治疗。腰椎间盘突出可通过药物治疗，通常以缓解症状为主要目标的一种辅助性治疗手段，对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡可适当给予抗炎和止痛药物口服以缓解局部疼痛。
长期胃灼热可以采取药物治疗。
长期胃灼热是因为胃酸过多、胆汁过度导致的，如果出现这样的症状，可以根据具体的病情来进行调理，可以吃一些苏打饼干、汽水之类的碱性食品来中和，而胆汁性的灼烧则可以选择曲米布丁、莫沙必利，多潘立酮等胃肠动力类的药物。此外，铝碳酸镁咀嚼片也能起到一定的作用。如果出现了长期这样的症状，需要做好胃镜的检查。
腰部灼热可能是腰椎间盘突出症、肾结石等疾病引起的。
1.腰椎间盘突出症：是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下造成的。患者可能会有腰部灼热的症状。
2.肾结石：肾结石是发生在肾盂、肾盏等部位的结石，是常见的泌尿系统结石。患者可能会有腰部灼热的症状。
