我想问下儿子的肥胖问题

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我儿子今年二十岁了这三年太胖了想减肥不知道怎么才能减掉 曾经的治疗情况和效果: 没治疗
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡晓岚 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:保健品,恶性营养不良病,面膜,痛经,肥胖
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健康指导:你好,[体质指数(BMI)=体重(kg)÷(身高×身高)],这个数字是营养科医生判断一个人是否属于肥胖、是否需要进行减肥的主要标准之一。对于普通成年人而言,指数在18.5至24之间的人无需过多担心自己的体重。如果BMI超标比较严重,如大于28则需要及时控制。首先要从生活方式干预入手,保证三餐饮食能量分配合理,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,三餐不要超过七分饱。蔬菜为主,荤菜少吃,粗细搭配,养成细嚼慢咽习惯。建议一周保证三次以上有氧运动,每次三十分钟以上。制定详细合理的减肥计划,长期坚持,如半年一年的时间不要企图一两个月减下来,家长加以监督陪伴,让其自己意识到问题的严重性,争取主动配合。
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院 皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看小孩肥胖这种情况的话会造成小孩健康受到影响,并且如果说不及时调整或者会引起到身体的健康问题。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的小孩可以通过局部的针灸调理一下肠胃功能并且不要吃油腻的食物同时也可以适当的进行一些健身操。
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相关问答

引起口臭肥胖的原因是消化系统出现问题,如消化不良等会引起口臭。口腔内如果牙结石过多,会造成菌斑附着造成口臭。需要进行牙齿洁治。口腔内如果有严重龋齿,食物残渣会残留在龋洞内造成口臭,需要进行充填治疗。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

儿童肥胖突出的原因是饮食习惯不合理,很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物,和甜食,经常吃零食,不吃早餐。每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%,而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

单纯性肥胖是指不是因为某一些疾病所导致的肥胖。因为很多疾病本身就会导致体重增加,水钠潴留,比如库欣氏综合征,这类的疾病它会导致人的水液代谢有问题,从而导致水钠的潴留,导致体重的增加。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

这个儿童如果过于肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害。容易引起高血压,高血糖,高血脂,脂肪肝,免疫功能低下,性早熟等,严重的话都可以影响孩子的社交能力,心理健康的,如果孩子比较胖的话,是要控制一下体重的。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般,减肥后脂肪线会慢慢消失。脂肪线大多是由短时间内体重突然变化引起的纤维断裂造成的,主要分布在腹部、臀部、大腿等部位。此外,肩膀、脖子和手臂偶尔会有几条不规则的脂肪条纹。可以多锻炼,同时调整饮食,可以慢慢恢复。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肥胖首先要控制主食,限制纯糖和甜食。食量较大者,主食也应采用递减法。一日三餐减去50~100克,逐步将主食控制在200~250克左右。细嚼慢咽,养成吃七八分饱的习惯,对含淀粉过多和极甜的食物,如马铃薯、红薯、果酱、糖果、蜜饯等尽量少用或不用。主食要粗杂粮混用,如小米、玉米、燕麦片、黑米和杂豆等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病