副乳通过切除手术或者吸脂手术才能消下去，使副乳消失。切除手术如果爱美人士的副乳属于乳腺型，用切除法会更合适，手术时要在胸部的合适位置做切口，把多余的乳腺组织切除，这样就能达到消除副乳的效果。吸脂手术主要针对于脂肪型的副乳，手术时需要做一个小切口，并且利用负压仪器从切口部位抽取多余的脂肪，从而去除副乳。建议伤口卫生，应避免日晒，不要吃辛辣食品，不要过早沾水，避免伤口感染。
做吸脂手术才能把肚子瘦下去，要在专业医师的指导下治疗。比较适合单纯脂肪堆积的患者，身材肥胖很可能是遗传导致的，和缺乏运动也有一定关系，如果长时间没有治疗，会对形体美产生不利影响，在做吸脂手术时通常是利用负压的方式吸出局部一些多余脂肪的，能达到变瘦的目的。尽量不要在小医院治疗，否则会有医生操作不当的情况。平时要多参加有氧运动，比如骑自行车等，也能帮助消耗脂肪。
产后小肚子大，一般可以通过光纤溶脂的方式减下去。光纤溶脂一般是利用等离子光热解的原理，通过所产生的电波能量，能够作用于大的脂肪细胞部位，可以促进脂肪细胞吸收热量，会出现分解液化，从而可以达到减肚子的效果，使肚子变得比较的光滑平整。而且平时尽量避免食用高脂肪、高热量的食物。
对于问题，安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动。如果是腰部腹部比较肥胖的话，这是内脏脂肪比较高，是脂肪代谢障碍导致的。首先要控制饮食，避免高热量的食物摄入，不要说一些油腻性的食物，要以清淡的饮食为主，可以多吃一些富含纤维素的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。还可以进食蛋白质以优质蛋白质为主，可以适当的吃些瘦肉，多吃低热量的水果。可平躺后做仰卧起坐、卷腹、摸膝及俯卧在瑜伽垫上做腹部拉伸，可每组20个，每次做3-4组。减去肚子上的脂肪，重点是要控制饮食和坚持运动，希望可以坚持上方的建议，加油！
剖腹产后身体恢复要根据个人体质来看。一般剖腹产肚子慢慢变平需要数月到半年时间，产后适当锻炼，不要暴饮暴食，建议平时使用收腹带，少食多餐，可以使肚胀平下去。但是每个人的情况不同，如果产后不注意饮食，吃饭过度，不注意锻炼，容易引起腹部赘肉增多，产后注意休息，定期B超检查，检查子宫恢复的情况，适时进行产后瑜伽锻炼等。
