在性生活前十五分钟，将药膏涂入阴道当中有效改善阴道干涩情况。其次，可以局部使用外用药物，可以增加阴道以及会阴部局部的雌激素水平，提高它的弹性、韧性和厚度，避免出现性生活时的干涩以及疼痛现象。
要做好相关检查，找出外阴瘙痒的真正原因再对症治疗，切不可胡乱服用药物。另外，针对一些情况特殊的外阴瘙痒患者进行血糖检查，安排合适的治疗方式，来摆脱外阴瘙痒的困扰。孕妇治疗外阴瘙痒，一定要彻底。平时的时候注意阴部的卫生。多进食营养丰富的食物，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，宜食用凉血解毒食物。
女性阴道干涩往往和体质下降有关，如气血亏虚，肾虚状态，导致卵巢功能出现下降状态，和阴道炎等有关。在性爱中，阴道反应仍然迟钝，有性需求但阴道没水，在生理上没有配合。会严重影响夫妻间的性生活质量，还会对生理健康造成一定的危害。
绝经多年下身干涩能用橄榄油，有一定的润滑作用。原因有性生活前不兴奋，分泌物不充足，或者有阴道炎等疾病存在，或本身阴道发育异常，还有阴道痉挛等，都可能影响性生活导致性生活困难。
这是阴道炎的典型症状，很有可能是外阴炎或者是外阴营养不良性疾病导致的。出现这种症状，建议先去医院做妇科检查，让医生当面检查一下病情严重程度，确诊具体的病因以后再对症治疗。
可以考虑是雌激素的问题引起的，当然如果月经推迟的时间比较久，看看有没有性生活，怀孕可以检查早早孕试验，去药店购买尿早孕试纸条就可以初步检查确定。注意休息，加强锻炼。