糖尿病可以遗传。
最常见的1型、2型糖尿病往往有遗传背景。也就是说,与家族史有一定关系,但不是自己患有糖尿病。自己的家人或后代会患上糖尿病。糖尿病的发生与遗传和环境密切相关。有的有家族史,有的没有家族得糖尿病,但与肥胖、高血压、高脂血症有关。糖尿病诊断后要自己进行饮食控制和合理治疗,在自己的生活方式改变后,家人预防糖尿病也很重要。糖尿病不是遗传病,但2型糖尿病的家庭倾向更明显,所以有糖尿病家族史的人无论是长辈、后辈、同龄人中有糖尿病的话,其余家庭不会得糖尿病的时候,都要积极预防糖尿病。
母亲有糖尿病可能会遗传给子女。母亲有糖尿病子女就一定会得糖尿病。遗传是有一定的遗传倾向,而不是真正的遗传病。是否有糖尿病还有一个重要的因素就是环境因素,包括饮食生活和精神方面。
糖尿病患者应少吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸及多种维生素,具有提高机体免疫力、补中益气、强健筋骨等功效。牛肉属于中等升糖指数食物,食用过多易引起血糖波动,因此糖尿病患者应少吃牛肉,并控制摄入的总热量。
糖尿病有遗传倾向,但并不是有遗传背景就会得糖尿病,如果家中有糖尿病基因,其他家庭成员不一定会患糖尿病,只是概率会比普通人高很多,属于高危人群。注意糖量的摄入,清淡饮食。
栗子的营养功效相当于粮食,糖尿病人不宜多吃,在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。