怎么快速健康养瘦吃不胖

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怎么快速健康养瘦吃不胖
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张婷婷 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!健康减肥并且保持身材,最好还是保持正确的生活方式,平时饮食方面多注意,不暴饮暴食,少吃肥肉甜品高热量食物,多吃水果蔬菜,还有就是要坚持运动,每天达到一定的运动量,这样才可以消耗过多的能量,保持健康
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温鹤慈 贺营卫生院 内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见:你好,减肥最有效的方法无疑是运动锻炼,加控制饮食,有多方面原因这 种方法有人却做不到位。所以喝茶减肥是最方便,最简单的减 肥方法长期坚持,自会有帮助。
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院 中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:您好,你这情况主要考虑是不良生活关系和脾胃消化吸收不好引起的,可以口服药物健脾丸和参苓白术丸来调理一下,要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒。
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相关问答

总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

指导意见:你好, 可能引起身体偏瘦的原因是很多的,如果是你确定不是饮食习惯的问题,那么可能是内分泌系统问题或吸收不好或是单纯的体质问题

马燕 内科 河北省衡水市哈励逊国际和平医院 已帮助用户:23897
擅长:高血压、糖尿病

指导意见:你好,根据你描述的这种情况,考虑是体型偏瘦,可排除消化系统疾病,建议做胃镜、化验肝功能、甲状腺功能等检查,排除胃炎、肝胆炎症,甲亢等症引起。

李秀景 主治医师 内科 已帮助用户:58005
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

指导意见:您好,像你目前这情况的话就考虑可能会有长期的胃部疾病,但是不能排除了会甲亢的,这个需要到医院去做下胃镜,甲状腺功能测定检查确诊。

柳佳鑫 医师 内科 襄阳市瑞京糖尿病医院 已帮助用户:81646
擅长:糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病合并感染

指导意见:你好,身体瘦可增加营养,平时保持充足的睡眠,生活规律,希望我的回复对你有帮助。

白毅 医师 内科 定西县第二人民医院 已帮助用户:21356
擅长:胃、十二指肠溃疡,球后十二指肠溃疡,腹泻,急性胃炎,胃痉挛,浅表性胃炎,慢性胃炎