高血压和糖尿病都属于慢性疾病,很难治好,都是引发心脑血管疾最危险的因素,高血压需要长期坚持口服降压药物治疗而高血糖则需要控制饮食,口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗。平时要低盐,低糖,低脂饮食,不能吃过咸的食品,不能吃含脂肪和胆固醇高的食物,也不能吃甜食和含糖量高的食物。
可以服用低脂低盐低糖类食物。平时要注意多吃蔬菜和水果。另外也要注意规律服用药物。定期复查血压血糖情况,合理休息,保持良好的心态。少吃肉类,不要吃过咸食物,平时清淡饮食,定期复查。
问题分析:,你好 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,
意见建议:、建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.无意义回复,将会被通报!
问题分析:高血压、冠心病患者饮食方面,建议:减少烹调用盐和含盐高的调料,少吃各种咸菜和盐腌食品。改善动物性食物结构,减少含脂肪高的猪肉和牛羊肉,增加含蛋白高脂肪较少的禽类和鱼类,多吃蔬菜水果。
意见建议:糖尿病患者要控制饮食的总热量,要给予低糖饮食,可结合身高、体重、活动量计算每日所需总热量,然后根据食物热量制定每日的食物摄入量。总之,要多吃蔬菜等低热量食物,少吃油、盐、糖等。
病情分析:血压高吃什么好 “少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服药是关键,谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者,有关专家提出忠告,特别是要做到高血压“十项注意”: 1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少。
意见建议:2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
病情分析:这些病有相互联系,也有独立的特点,需要综合的干预,不是单纯的饮食控制。
意见建议:1,低盐低脂糖尿病饮食。严格控制食盐的用量,每天不超过5克为宜。限制动物脂肪的摄入,动物脂肪含胆固醇量高,可加速动脉硬化,钙剂有降低血压的功效,多食用含钙较高的食物,例如:牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等。 2,加强运动.可根据各自的情况不同,选择快步走、慢跑、太极拳、游泳等有氧运动。 3生活起居规律,劳逸结合 4,保持乐观情绪 5,最重要的还是药物干预。