腿肚子粗可以到正规的医美医院做小腿吸脂手术，对减小腿肚子有这比较好的效果。小腿吸脂大部分都是是利用专用的吸脂器械，将局部皮肤切出一个小口，再通过小切口将导管伸入皮下脂肪层，将人体多余的脂肪刮碎，然后再利用负压设备的吸力，通过导管将这些多余脂肪碎块吸出人体，排出体外，以达到减肥的目的。当求美者做完小腿吸脂做完之后，建议一定要做好加压包扎，可以防止导致浮肿。
小腿肚子粗一般都是由于局部肥胖导致的，可以通过小腿吸脂来改善，效果还是比较好的。如果求美者小腿部位的皮下脂肪比较多，再绷紧小腿的肌肉时可以捏起小腿肚子部位很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况可以通过小腿吸脂术将多余的脂肪吸出体外，减少小腿部位的脂肪，小腿肚子的脂肪少了，小腿自然就会瘦下来。需要注意的是，做完小腿吸脂后要避免短期内做激烈运动，以免影响到术后的恢复。
可以通过按摩的方式来减少小腿肚的肌肉，同时也可以选择注射肉毒素来改善。在手上涂上护肤品后，用手指在皮肤下按摩。对膝关节进行集中按摩按摩，能使小腿前侧紧实平滑。用手指从皮下抽取脂肪。以内、外侧小腿中间线为起点，有节律性地持续轻微疼痛。揉捏式按摩一一用大拇指轻轻揉捏肥肉多的地方。此按摩方法效果更佳，适用于小腿等最皮下脂肪较多的部位。建议:按摩时应沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如按摩的时候跟肌肉的走向不一致的话，所按摩产生的效果也会低很多。
孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下：
孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微，可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重，最好及时去医院进行检查，查明具体原因，在医生的帮助下进行治疗，避免对自身与胎儿引起不适。此外，孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。
问题分析：小腿肚是腓肠肌。如果孩子仅仅是小腿肚疼，外观没有任何异常，那就首先应该考虑过劳(比如孩子走路或者是跑跳过多造成的)。针对这种情况，只需好好休息一下就可以自行缓解。
指导建议：如果孩子并没有走路过多，也没有跑跳过多，并且小腿肚疼持续不缓解，那就需要带孩子看看医生进行诊治了。
小腿肚一般可以通过抽脂的方法进行变瘦，也可以通过注射瘦腿针的方法进行治疗。小腿肚局部的脂肪比较多，通常会导致局部出现变粗的现象，一般可以通过抽脂的方法进行治疗，能够在局部多余的脂肪抽出体外，从而达到变瘦的作用。并且也可以通过注射瘦腿针的方法进行治疗，瘦腿诊治术后通常能够使局部的肌肉出现萎缩的现象，从而达到瘦腿肚的目的。在日常生活中一定要注意腿部卫生，多锻炼身体，避免长时间久坐。