肥胖困扰我很多年了,我想寻求帮助,我想找

会员53500602 34 已回复
从小就胖,生完小孩更严重,肉很软尝试过很多减肥的产品,都没有效果,而且我因为吃了很多药胃很不舒服,我现在是因为健康而减肥。 曾经的治疗情况和效果: 吃过减肥药,都记不清名字了,好像有左旋肉碱。减肥茶;碧生源,等等。。。
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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关毅明 嘉应学院医学院附属医院 妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析:你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但不要再用药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,不但效果没有反而会落下后患
意见建议:你好,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合,可以减去肚子和腿部,从而达到修身的效果
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陈清香 四级营养师 龙华香香诊所 药品保健品 个人诊所
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,山楂,果汁维生...
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健康指导:你好,在减肥的时候,,我们往往想走捷径,胖不是一天两天的事,是每天一点点积累起来的额,所以也不要急于几天就要有很明显的效果。正如你所说,吃药往往最伤胃,脾胃不和往往引起消化吸收异常,因此时间久了就会反弹。 建议你从改善脾胃开始,多吃清淡且养胃的汤和食物,多吃蔬果,帮助代谢。每天坚持吃一到两种水果,可以适当喝酸奶,控制自己的能量摄入,零食要开始拒绝。油炸,辛辣等刺激性的食物要少吃或不吃。坚持适量运动,散步或打羽毛球都很好。加油。
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相关问答

养血清脑丸可以治疗失眠。
羊血清脑丸可以治疗头晕,主要作用是治疗活血化瘀、羊血平肝。可用于治疗头痛、眩晕、烦躁、失眠、多梦、眩晕等症状。是当归、川芎、白芍、熟地、钩藤和鸡血藤为主要成分中成药制剂。如果连续服用3天,症状没有缓解,就要去医院。低血压患者最好不要先服用。因为这种药会降低血压。失眠除了服用药物也可以通过调整自己的状态,白天适当的运动来改善。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

足癣一般都是真菌感染引起的,而真菌无处不在,其治疗难度较大,除了涂抹一些抗真菌药物以外,还需要从生活上加以调理,少食辛辣饮食,多吃些水果蔬菜,可以用花椒水泡脚。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

做脊柱畸形纠正手术后大约需要住院两周。目前脊柱畸形纠正手术技术比较成熟,手术设备也非常完善。一般90度以内的畸形通过手术基本可以纠正,90度以上的手术后会有一定的残留,即不能完全纠正。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

失眠可以通过中药方剂解决。
治疗失眠的中药方剂有枣仁汤、干姜附子汤、黄连阿胶汤、三味安眠汤、桂圆莲子汤、小柴胡汤等。这些药方可以有效治疗各种失眠症状。枣仁汤是一种治疗失眠的方剂,由:颗枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成。用法:3360将食材加水煮沸半小时后饮用。应在睡前一小时内服用。适应症:酸枣仁能抑制中枢神经系统,起到镇静作用。对血虚引起的失眠有很好的治疗作用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中药对于早泄的治疗还是有很大的帮助,采取中医治疗,药物相对来说对身体没什么副作用,效果也是不错的。平时注意调理好生活作息,不要经常熬夜,要适当的参加体育锻炼,增强体质。另外,饮食上可以多吃点韭菜、狗肉、羊肉、核桃之类的食物。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

长期失眠有可能会导致肥胖。
长期失眠会引起身体内分泌异常,正常睡眠时促进新代谢的荷尔蒙增加,从而促进身体脂肪、蛋白质的代谢。长期失眠的话会导致身体激素分泌减少,内分泌紊乱加剧,新陈代谢紊乱。时间久了会引起肥胖。另外,长期失眠患者有夜间吃饭、喝可乐等高糖饮料的习惯,如果持续太久,摄取能量就会增加,也会引起肥胖。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。