我是上班族。中午吃过饭有休息时间基本上都

会员53505874 39 已回复
我中午吃饱以后就睡觉会肥胖吗?现在都一百七十斤了,感觉蹲都有点困恼了 曾经的治疗情况和效果: 每次吃饭都必须吃饱才行。不然就会感觉饿,曾将试着吃少过,但是控制不住自己
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
曲玉君 山东省中医院 中医科 三级甲等
擅长:月家痨病,湿气重,养生,养血生发,风湿热,伤寒
已帮助用户: 623
问题分析:你好,根据描述,由于饮食结构单一,缺乏锻炼导致体内营养过剩,体型肥胖症状。
意见建议:建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。严控每餐食物食用量,尤其是晚饭尽量少吃,可以饭前喝汤或是吃水果,产生饱腹感,减少进食。多吃蔬菜水果,少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外,多参加如长跑游泳等有氧运动。祝您早日瘦身成功。
有用0
关注
王璐 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 221
健康指导:会哒。睡觉状态人体的代谢率是低水平,吃完饭就睡觉,食物积聚在胃中,能量消耗少,自然就会发胖。很多人吃饭就会吃饱或吃撑是习惯问题甚至是心理问题,建议您,饭前可以喝一些水或者汤,然后在吃饭,且放慢吃饭速度,因为饱腹感传递到大脑需要20分钟的时间。
有用0
关注
颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
已帮助用户: 140917
问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是你缺乏体育锻炼,饮食控制不好造成的,你饮食越多,胰岛素分泌越多,食物消化就快,就容易饥饿,所以就出现了越吃越饿的情况
意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,严格控制饮食的情况,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,逐渐调整食物的量,控制好饮食等,增加进行减肥,同时饭后不要立即睡觉,避免肥胖的情况
有用0
关注
孔凡福 主治医师 长治高新区孔凡福诊所 内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃...
已帮助用户: 14776
问题分析:根据你的描述,你出现的问题的跟本是控制不住自己。节食的确是件很痛苦的事(对于好吃的人)。由于你摄入的能量过多,消耗较少,造成能量剩余,就以脂肪形式存在体内的结果。
意见建议:所以,你还要树立坚定的信心,管住嘴,改变饮食习惯。食物选择高蛋白,高纤维,(主食吃粗粮)低盐低糖低脂,蔬菜不限,水果适量,还有一点就是增加运动,至少30分钟要出了汗。
有用0
相关问答

首先选择护肤品时要根据自己的肤质来进行选择,如果是皮肤干性是需要采取一些补水的护肤品,平时一定要注意保湿。可以使用一些滋润性比较强的润肤剂,或者使用一些医用品牌的润肤剂。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常规范治疗时间不能小于6个月,在治疗过程中须给予间断复查胸部影像学,以及结核菌相关化验检查,通过化验结果和胸部影像学结果判断治疗效果。如果通过6个月联合药物规范足量治疗,肺部病灶仍不能完全消失,则需要继续规律口服药物治疗。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

成年人基本上都有腰痛病史是因为工作强度较高,腰椎是脊椎最大的负重区域,可以支撑上半身的体重,是身体的主要运动枢纽。在日常生活、工作中,腰部的活动最多,也最容易受伤,长期下来,如果姿势不当,很容易引起腰椎的损伤,尤其是腰椎的正常生理曲度,导致腰椎的损伤,包括腰椎周围的韧带、肌肉、筋膜等,都会出现腰腿痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,吃过饭肚子疼怎么办需根据实际情况来判断,具体内容如下:
如果是平时的食物太冷或者生涩,导致肠胃不适,出现吃过饭肚子疼,可以口服鸡内金片、益胃消食丸等促进消化的药物。如果患者在日常生活中出现这种情况,并且持续时间较长,需要怀疑是有慢性糜烂性胃炎、胃溃疡、幽门螺旋体病等疾病。需要进行胃镜、X线钡餐、幽门螺旋杆菌的检测,口服雷贝拉唑、兰索拉唑、H2受体阻滞剂、雷尼替丁、雷尼替丁等,日常生活中饮食要注意咀嚼、注意清淡。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,吃过饭就胃疼的原因如下:
患者胃黏膜屏障功能被破坏,导致胃溃疡,进而可能会出现吃过饭就胃疼的情况,患者可以通过做胃镜来帮助明确诊断,然后在医生的指导下服药治疗,改善相关病症。
日常生活中患者要注意饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

会的。月经不调一般与内分泌失调或者是情绪不好,休息不好等有关的。平时注意休息,按时睡觉,生活规律,不吃辛辣有刺激性的东西,多喝水,多运动,保持强壮的体魄。调整一下作息时间,晚上10点至11点之前一定要睡觉。平时保持好心情。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。