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轻度脱肛主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。
脱肛不要吃辛辣刺激性食物，少吃生冷、油腻及寒性的食物，忌烟酒，可以吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻吃清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘吃多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。
脱肛了是可以复位的，再洗手后，可以用茶油把肛门回纳原位。为了安全起见，还是去医院就诊，在平时饮食上，不要吃过多的辛辣刺激食物，要少量多餐，多吃一些容易消化的食物。
脱肛，便血需要治疗。大便出血有许多原因，包括痔疮或肠道疾病、寄生虫感染等。那么对于大便出血，首先，出血的原因是什么去正规医院的肛门直肠科进行检查，以确定出血原因和疾病信息。此外，少吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。
脱肛有窥镜检查，主要是用直肠镜或乙状结肠镜检查。当放入窥镜取出镜芯后，宜慢慢退镜观察，随着视野的外移，仔细查看肠壁的变化，注意皱襞及隆起的情况。如肠壁全层下移，环状折叠有时可充满全部视野。内脱垂者窥镜检查更为重要。