大腿小腿粗一般可以通过运动的方法进行减肥，还可以通过射频消融的方法改善。在通过运动锻炼的时候，一般可以练瑜伽或者是游泳等可以分解全身的脂肪，从而达到瘦大腿和小腿的作用。如果想要快速的减肥，还可以通过射频消融的方法进行治疗，能够有效分解身体的脂肪，从而达到瘦腿的作用。平时还应控制自己的饮食，尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物，从而达到控制体重的作用。
大腿小腿粗如果想要减掉，通常可以选择抽脂手术的方法。大腿小腿粗一般是由于脂肪堆积过多导致的，而通过抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速减肥的目的。但是在做抽脂手术的时候也要注意抽脂量，尽量不要一次性抽出过多，以免导致腿部肌肤凹凸不平。另外也要选择比较正规的美容医疗机构。日常也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以促进体内脂肪燃烧。
通常情况下，可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿，效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求，可以通过超声吸脂术来实现，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将局部的脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外，从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。
可以采用小腿注射肉毒素，大腿进行抽脂的方法。大腿和小腿粗胖常是局部脂肪过度的沉积所致，不仅影响健康还影响形体美。瘦大腿可以采用脂肪抽吸的方法，即抽脂是使用真空负压设备从切口部位的脂肪层中抽取适量的脂肪；瘦小腿可以采用注射肉毒毒素，即注射肉毒素是脂是作用于神经肌肉接头，促进神经末梢乙酰胆碱的释放从而使肌肉不能回缩达到瘦身。这两者结合的方法，非常适合瘦大腿和瘦小腿。建议追求没者完全恢复后，也要进行一定的体育锻炼，否则光靠抽脂和注射肉毒素是不行的。
选择抽脂减小腿效果是比较好的，而且安全有效。抽脂减肥效果是比较好的，抽脂减肥能够通过专业的医疗设备准确的将皮下的脂肪搅碎并且吸收体外，此手术的见效时间比较快，术后按照要求做好护理，效果维持的时间比较长，而且其是一项比较安全的手术项目。抽脂瘦身要根据具体情况来看，最好是要找整形美容的专业医生，然后来面诊，沟通探讨，根据自己的体型特点和具体要求，经过双方详细的沟通，制定周密的手术方案，根据脂肪抽吸部位的不同来设定进行瘦身。建议:选择正规的整形医院，这样才能保证吸脂手术安全手术效果，和安全性。
