总是在发胖,特别是肚子,手臂和脸

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初三开始发胖,现在高二了,比以前胖了好多,特别是肚子,手臂和脸,吃东西已经没那么多了,该吃的也吃,晚上也有做一下运动,但是都没有什么成效,胖的很快,而且胸部不见大,以前没有什么病
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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何羽 江苏省中医院 其他 三级甲等
擅长:戒烟
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问题分析:青年女学生,身体变胖为主要问题,目前有节食及运动的情况,但体重无明显下降且反而有增加,患者处于青春发育生长期,体重会有大的波动,且进入高中,学习压力较大,身体容易长胖,肚子和手臂是脂肪容易堆积的地方,所以这几个地方容易长胖。
意见建议:你好,你目前处于生长发育期,体重变化大属于正常情况,且肚子手臂都是脂肪容易堆积的地方。如果想控制体重,那你应该调整一下情绪,不必太在意,吃东西不暴饮暴食,多吃蔬菜水果,运动上可以加强一下运动,避免长久的坐在座位上。
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刘晓婷 菏泽市立医院 内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管科
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问题分析:您好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。
意见建议:建议你饮食方面严格遵守早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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翁丽华 莆田学院附属医院 其他 三级甲等
擅长:眩晕
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健康指导:学习压力过大也有可能导致肥胖。所以在减肥的过程还要注意自身情绪的调节。减肥需要适当饮食控制和积极锻炼相结合。三餐饮食要规律,营养要丰富,多食果蔬,多喝,忌食高热量、高脂肪食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。
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魏冉 初级康复治疗师 个人诊所 其他
擅长:康复治疗
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问题分析:你好,一般肥胖可能与热量摄入较高,能量消耗较少导致,伴有激素紊乱,内分泌紊乱,脂肪过度堆积,综合考虑一下。
意见建议:你好,一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,此外心脑血管病变患者不适宜过度运动,当然过度肥胖还可能导致心脑血管病变,高血脂,高血压。
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手臂大腿肚子一起抽脂会导致手术麻醉时间长,风险过大,是不可以一起抽脂的。抽脂一般指吸脂术,又称吸脂减肥术和体型雕塑术,利用器械通过皮肤小切口,伸入皮下脂肪层,将脂肪碎块脂出,以达到吸收脂肪的目的方法,适用于体态整形。由于大腿内侧的神经多,比较敏感,是不能和手臂肚子一起抽脂的,对手术的风险比较大,求美者术前要和医师沟通好。建议求美者选择大型医美机构进行抽脂,术后要避免辛辣刺激性食物,饮食以易消化食物为主,同时避烟酒。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

大肚子可以通过抽脂手术才能瘦,抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把肚子部位多余的脂肪给吸出来,以达到迅速瘦肚子的目的。术后按照医生的建议,注意避免进食刺激性食物,如辣椒等;保证手术部位清洁,防止感染。多吃新鲜的水果和蔬菜,还有粗粮,保持营养的均衡。抽脂手瘦肚子对身体没有太大损伤,术后在皮肤上也不会留下很明显的痕迹。建议爱美者选择正规的美容机构,有经验的医生进行抽脂瘦肚子手术,这样手术的安全性和效果都可以得到保障。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

如果想要永久去除腿毛和手臂上的毛,可以通过激光脱毛的方式进行治疗,可以选择半导体脱毛或强脉冲光。
激光脱毛可以破坏掉毛囊内的黑素细胞,让毛囊萎缩。但是因为毛发有一定的生长周期,所以激光脱毛需要多次反复的进行治疗。不能使用市面上的一些脱毛产品,有一部分人群在使用后会导致皮肤烧灼,留下一定的疤痕,并且有过敏现象。
激光脱毛需要选择正规的医院进行,脱毛后要注意皮肤的护理。

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出现手臂骨膜炎,主要有跌扑损伤的急性损伤,或者长期劳累过度引起的慢性劳损,可以做针灸治疗,推拿治疗,红外线照射疗法,来促进骨膜炎症的吸收,有助于缓解疼痛的症状。

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通过抽脂可以消除小肚子。
腹部抽脂是利用一个中空的金属管道插入到脂肪层,管道后方连接着带有负压吸引力的机器,利用吸力将腹部脂肪抽出,达到消除小肚子的目的。此外,积极参加体育锻炼,通过有氧运动燃烧腹部脂肪,也能够消除小肚子。
建议根据自身情况选择适合自己的运动方式和饮食方式,如保守治疗无效,可以选择到正规医院进行抽脂治疗。

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手臂和肩旁的赘肉显得人粗壮,想要去除这些脂肪,可以尝试用吸脂手术。吸脂手术最基本的手术技术就是负压吸脂技术,用负压泵将被膨胀液稀释过的脂肪细胞均匀吸出,达到减肥效果。所有的吸脂手术都是建立在负压技术的基础上。手术的时候医生会将具有麻醉效果的肿胀液,注入需要吸脂的区域,将脂肪稀释。注射肿胀液后的脂肪更利于被抽吸,并可减少对血管和神经的损伤。建议了解手术过程中以及术后的情况,做好心理准备,不要压力过大,保证充足的睡眠。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化