睡到早上5-6点?r,背部觉得僵

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睡到早上5-6点?r,背部觉得僵硬累带一点酸,很不舒服
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴财宝 医师 江西鄱阳皇岗卫生院 中医科 一级甲等
擅长:骨折,脱位,筋骨痛
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问题分析:首先说明和你的职业有关,你应该是长期从事文职或者电脑工作,就是要长期低头作业的职业
意见建议:暂时不考虑手术,先保守治疗,就是找专业的理疗医师治疗。
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汤旭毅 主治医师 江西省临川区太阳中心医院 内科
擅长:内科,尤其擅长感冒等疾病
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问题分析:您好,根据症状描述来看,考虑腰肌劳损,但不排除腰椎间盘突出症的可能性。首先要注意劳逸结合,避免剧烈活动,每晚用热水袋热敷腰部,配合适当的理疗按摩,随着时间推移,症状会慢慢改善。
意见建议:平时要养成良好生活习惯,注意劳逸结合,保持心情舒畅,戒烟戒酒,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,每晚理疗按摩,祝生活愉快,身体健康!
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相关问答

宝宝这种睡觉踏实,宝宝吃饱喝足,当然是好事,一定要从多方面来注意观测。如果宝宝有吐奶,呛奶或者是最近又感冒发烧等症状,那就要考虑是精神差的表现,那就要带宝宝去医院检查。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

多数是由于机体的免疫力低下,病毒或者细菌感染导致的,也有可能是属于过敏性的荨麻疹,如果伴随瘙痒的话,可以局部涂抹药膏,进行抗过敏治疗,治疗期间需要戒除烟酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。并且适当的锻炼身体,提高免疫力。及时到正规专业医院体检治疗以免造成什么无法挽回的局面。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

引起早醒的原因很多,与精神心理因素有关,长期压抑着紧张。与躯体因素有关,内容,各种躯体不适,例如受疼痛影响。受到噪声的干扰。根据不同的原因具体分析,首先保持平常心境,关键是养成良好的睡眠习惯。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考虑为存在腰肌劳损的可能性,需要注意平时要尽量避免长期的久坐,经常的弯腰,负重等,可以在晚上的时候可以使用些热毛巾或者是热水袋多热敷背部,可以配合一些按摩仪器或者是膏药作用于患处,睡觉的时候也要注意床不要太硬。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能生活居住以及工作环境比较潮湿、寒冷容易导致后背部受凉,出现气血运行不通畅而引起局部酸痛的症状,会因为感受寒冷而加重,经过温热疗法治疗可以缓解疼痛症状。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早上起来背部中间疼痛,如果是活动后疼痛好转,考虑为存在腰肌劳损的可能性,要尽量减少长期的久坐,经常的弯腰,负重等,可以在晚上的时候可以使用些热毛巾或者是热水袋多热敷背部。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病