小孩在生长发育是有一定规律的，由于小孩的生长发育较快，喂养不当容易出现缺乏维生素d和缺钙的症状。3岁孩子可以给他吃点儿鱼虾或者是喝点大骨头汤等，也可以多带孩子晒晒太阳，多运动，适当的给予葡萄糖酸钙或者是龙牡壮骨冲剂等进行补钙治疗。平时要注意卫生，每天给孩子洗澡，每晚用热水泡脚，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
宝宝补钙不是受年龄影响，而是要看宝宝是否有补充钙剂的指征。
宝宝如果饮食各方面正常，能够满足机体对钙、磷代谢方面的需要，这种情况下一般不需要补钙。如果宝宝在维生素D缺乏的情况下能有惊跳或者缺钙的表现，在此基础上充需要补钙。钙制剂一般都在晚上临睡之前服用或者在午餐和晚餐之间服用，要避开餐点，减少食物中对钙吸收得影响。
通常情况下，8个月宝宝补钙可以通过添加辅食、服用补钙制剂等。
1.添加辅食:因为宝宝自4个月开始,就key1适当的添加辅食，确保提供充足的生长发育需要的营养。当宝宝8个月的时，添加的辅食一般以半流食为主，建议家长可以给宝宝多添加一些虾皮粥、优质豆制品等含有钙质丰富的辅食。
2.服用补钙制剂：建议家长可以适当的给宝宝服用补钙制剂，比如龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等。具体服用剂量，严格遵医嘱，避免盲目补充。
在宝宝6个月以后适当的添加一些辅食，辅食的话以温软饮食为主，可以给宝宝喝一些面条，吃一些青菜和一些蔬果汁，这些音量元素的补充还是有效果的，应该补充新鲜的蔬果汁为主。
8个月宝宝进行补钙可以通过添加辅食，建议家长给宝宝添加含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、骨头汤、虾皮粥、豆腐等，家长还要带宝宝每天坚持到户外进行二十分钟的日光照射，可以促进宝宝钙元素吸收，从而促进宝宝的生长发育。另外，还可以在医生的指导下适量给宝宝服用补钙药物，比如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等，要注意不能自行使用药物，以确保用药安全。
如果四个月的宝宝没有低钙表现，不需要补钙。如果四个月的宝宝没有发生低钙抽搐或先天性喉喘鸣，可以不用补钙，但需要适量补充维生素D。
一岁以内的婴儿以乳类食物为主食，母乳或配方奶粉含钙丰富，可以满足小儿生长发育需求，不需要额外补充钙剂。钙剂的吸收需要维生素D的协同，维生素D在食物中含量极少，可以通过紫外线照射皮肤，在体内合成或维生素D补充剂。