请问每天晚上跑步能消除肚子上的肥胖纹

会员53624468 22 已回复
肚子上?和手臂内侧。等一些地方。??都有肥胖纹呢。 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董琼 山东齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:肥胖纹,这种是生长纹,往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。这种情况对于健康没有影响
意见建议:控制体重的同时适当多使用含胶原蛋白丰富的食品,如猪脚,帮助修复弹性纤维
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李欣岳 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,营养搭配
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健康指导:肥胖纹一般是骨骼肌肉脂肪增长过快,超过皮肤延展速度,真皮的弹力纤维被拉断造成的,所以即使你用跑步消除了脂肪,可是肥胖纹也是没有办法下去的。所以现在也就是跑步控制脂肪生长,减少肥胖纹的生成。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院 皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:根据你目前描述的这种情况如果采用夜间锻炼的方式,可以增加身体的脂肪消耗,只要我们能够坚持锻炼持之以恒。
意见建议:定会取得更好的效果,在这种情况的同时我们要多吃一些。新鲜蔬菜来增加。肠道蠕动。在这种情况的时候,减少高热量饮食的摄入。
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院 外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:这种情况考虑肥胖纹路因为皮肤弹性纤维断裂有关,建议需要注意减肥,饮食清淡,可以加强运动锻炼,局部按摩理疗
意见建议:建议饮食清淡加强营养,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮,避免高脂肪肥甘食物,局部可以热敷按摩,应用除纹霜,加强运动锻炼
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肥胖纹一般指萎缩纹。萎缩纹可以通过涂抹橄榄油、激光治疗等方式改善。具体分析如下:
1.涂抹橄榄油:萎缩纹主要是身体肥胖,皮肤被过度牵拉,弹性纤维断裂导致的波浪状纹路,多发生于股内侧、臀部及后腰部。可以在萎缩纹部位及其周围涂抹橄榄油,同时适当按摩促进皮肤吸收可以在一定程度上改善萎缩纹的情况。
2.激光治疗:如果萎缩纹比较严重可以选择进行激光治疗,激光的光热作用能够穿透皮肤,刺激深层胶原蛋白的再生和弹性纤维的重塑,从而更快速、高效地减少萎缩纹。
但是萎缩纹可能不能完全去除,大部分只能改善症状,建议在医生的指导下选择治疗方法。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肥胖纹的消除,临床上可以选择运动减肥、激光治疗的方式进行改善,具体分析如下:
1、运动减肥:肥胖纹是由于体重过重所造成的皮肤纤维层断裂所产生,因此患者需要控制体重、适当减肥,可以通过饮食调整以及配合有氧运动来消耗脂肪,达到淡化肥胖纹的效果。
2、激光治疗:激光治疗肥胖纹是利用激光的热效应,刺激皮肤滋生胶原蛋白或重塑皮肤弹性纤维,通常能达到比较好的效果。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

消除肥胖纹可以通过药物治疗、合理运动、光子嫩肤治疗。
1、药物治疗:如果肥胖纹并不是特别的严重,通常可以在医生指导下使用维生素E、积雪苷霜软膏涂抹,坚持使用一段时间就能够起到淡化效果。
2、合理运动:在日常生活中还要适当的进行运动锻炼,比如游泳、慢跑、跳绳等等,通过运动锻炼能够加快身体血液循环,促进体内脂肪燃烧,而且也可以帮助肥胖为改善。
3、光子嫩肤:通常是比较先进的一种美容项目,主要是利用宽光谱彩光照,照皮肤真皮层,可以刺激皮肤胶原蛋白增生,能够使皮肤恢复平整,达到去除肥胖纹效果。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

自体脂肪除皱是通过自体脂肪移植术采取填充面中部或进行瘦脸填充,取自生脂肪移植到自身另一处进行填充,能实现更好的抚平皱纹,无明显副作用,效果显著。进行自体脂肪除皱的时候可进行浅表凹陷的隆起,浅表微细皱纹,还可对其他面部软组织进行填充塑形,如唇部、脸颊等。材料取自自身,无毒无害,填充后也不会引起身体排异反应,副作用小,安全性高。术后一个月内禁用阿斯匹林或活血化淤等中成药。术后一个月禁忌辛辣、刺激等食物,还有牛羊海鲜和禁烟酒;多吃蛋白质多的物质,如猪蹄、鸡蛋、牛奶等。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

激光能让肥胖纹越来越淡,不容易发现。激光手术后肥胖线会变得更轻,因为激光可以穿透皮肤,低能量的二氧化碳激光可以精确地控制皮肤表层的深度,完成分层汽化、无碳化的面部除皱护肤技,激光手术没有副作用,术后还能采取其他护理措施,去除肥胖线的效果会更好。也可以涂抹一些祛疤霜或者是橄榄油,可能会有一定的缓解情况,平时的时候应该注意好自己的护肤情况,适当的是可以涂抹一些补水的护肤品进行治疗,日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可能会具有一定的缓解情况。建议:少吃辛辣食物,戒烟戒酒,多吃富含维生素的蔬菜和水果,再配合一个阶段维生素e和维生素c

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

消除肥胖纹可以通过日常调理、外用药膏涂抹、点阵激光等方法来做治疗。
1、日常调理:日常生活中还需要做好调理工作,要尽量避免体重增长,速度过快,还需要积极参与体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等。
2、外用药膏涂抹:消除肥胖纹也可通过使用外用药膏改善,可以遵医嘱选择使用聚磺酸黏多糖霜、维A酸乳膏、除疤膏等药膏改善。
3、点阵激光:点阵激光是通过强力脉冲激光来达到改善肥胖纹效果,帮助皮肤尽快恢复到正常状态。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。