考试焦虑症1.临近考试时,我就拉肚子;

会员53664696 18岁 已回复
考试焦虑症1.临近考试时,我就拉肚子;??2.在考试前,我感到烦躁,脾气变坏; 3.在紧张的复习期间,我老想着“这次考试考糟了怎么办?” 4.越临近考试,注意力就越难集中; 5.在考试前,老是预感到这次考试将要考糟; 6.在考试前,常做关于考试的梦;??13.遇到重要的考试,我的脑子就比平时迟钝; 7.看到考试题目很多,我会感到很不安; 8.在考试中,我的手会变得冰凉; 9.在紧张的考试中,常想些与考试无关的事情,注意力集中不起来; 10.在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来; 11.在考试时,我会沉浸在空想中,一时忘了自己是在考试; 12.考试时,经常会看错题目; 13.如果发现剩余的时间已来不及做完全部的题,我会急得浑身出汗; 14.考试后,发现自己本来是懂的题,却没答对,我会感到十分沮丧; 曾经的治疗情况和效果: 无
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房爱华 东明县中医院 心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好!从你的描述了解到你是考试焦虑,本来心理能量用100表示,用到考试焦虑的能量基本能达到30%,你的焦虑甚至引起了躯体症状,很着急,我很理解你的心情。
心理指导:建议:每天做放松训练20分钟,也可以睡觉前做,这样也有利于休息,不行的话找心理咨询师做催眠治疗。
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马志英 心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!你有焦虑、恐惧的症状,同时有轻微的强迫思维的症状,这些症状可能是精神紧张、心理压力过大导致的。你要自我减压!教你几招减压的方法:一是降低期望值,顺其自然,告诉自己,只要努力了付出了,什么结果都接受,这样压力自然就小了。二是与朋友聊天,与父母倾诉,释放内心的负面情绪。三是音乐是非常有效的心理疗法,可以听听自己喜欢的音乐。四是有时间跑跑步。良好的身体素质是战胜心理压力的基础,边跑边喊还可以释放负面情绪。五多进行积极的心理暗示,告诉自己,状态很好。
心理指导:建议纠正负面思考的不良习惯,多给自己积极的心理暗示,正面思考!有时间,可找学校的心理辅导考试聊聊天,这样你也会轻松许多。
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通常情况下,考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下:
患者可能因为过于紧张,导致了血管收缩痉挛,从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降,最终导致身体不适,考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。焦虑症本身是不可能引起高血压的,但是焦虑症会使高血压的发生几率增高。如果通过抗焦虑治疗血压还是高,那就需要吃降血压的药。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

幼儿分离焦虑症表现为胆怯、怕生、有的不哭不闹,上课游戏都能正常进行但是只要一有闲暇时间就会表现出怯懦的表情,也有大哭大宝,不肯吃饭,不肯午睡,不肯入园的情况。孩儿在上幼儿园之前家长可以增加孩儿独处的时间,也可以提前带孩儿到幼儿园熟悉环境,为孩儿以后上幼儿园的分离做铺垫,平时也一定要多鼓励孩儿与其他小朋友交流。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果是接近高血压的人,一般不会用药物来控制血压,只要在日常生活中多加注意,就可以控制血压。对于高血压病人来说,要想有效的控制血压,必须要有科学的方法,既要防止出现副作用,又要根据自己的体质来选择合适的药物,比如饮食和生活习惯等。可以在日常生活中多吃一些含有钠的食物,避免吃太咸的东西,多吃蔬菜、五谷杂粮等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

中暑不会拉肚子,可能是肠炎导致的,与饮食、受凉有关。中暑一般是在最热的天气感触暑热之邪发病的。建议予益肠止泻药物治疗。平时注意清淡饮食,注意多补充水分,少吃辛辣刺激的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕晚期腹泻一般不是临近生产。
孕妇在孕晚期出现腹泻的情况,并不能代表临近生产。因为生产时出现大便的感觉是因为胎儿压迫直肠及周边神经所导致的,和腹泻存在明显的区别。所以孕妇在孕晚期出现腹泻的情况,需要及时到医院进行检查,判断腹泻的原因并进行治疗,避免因为腹泻造成孕妇缺水,进而引起羊水减少或者重症感染的情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。