患肿眼泡手术者怎么保持身材啊?

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很多准妈妈都有肿眼泡手术这个病,都会担心产后身材走样,腰变粗,肚子变大,双下巴,怎么减都觉得自己没有怀孕之前的身材好,所以怀孕期间控制饮食,到最后检查的时候医生说宝宝太小,然后准妈妈又开始恶补,导致身材迅速走样,想问下医生我该怎么办才好呢?

医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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田璐 北京中医药大学第一附属医院 妇产科 三级甲等
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析:你好,最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的

意见建议:如果是打算减肥的话那么建议你平时坚持运动, 或是瑜伽等来减肥吧最好的减肥办法的
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曲修齐 哈尔滨船舶工程学院医院 其他 二级甲等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
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健康指导:您好,针对您说的这种情况,建议在怀孕初期就均衡饮食,不要过份担心发胖,蔬菜,水果,鱼肉蛋都要均衡摄入,怀孕期间增加十多斤,二十斤都是正常的,特别是对于本身身体瘦弱的孕妇,只要不摄入太多高热量高油脂食物,在妊娠哺乳期后再进行减肥,还是比较容易的。
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相关问答

怀孕不能减肥,具体分析如下:
怀孕后,有些孕妇会觉得孩子需要营养,所以要多吃一些。日常膳食中的营养素含量过高,长期下来会导致肥胖,体重明显增长,进而导致焦虑。孕期要注意控制高卡路里的食物,并且要有充足的营养才能在孕期瘦身。多吃一些新鲜的果蔬,但是要注意甜味。日常生活中要做一些锻炼,比如饭后散步,但是不要做太多的运动。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可以,因为现在很多月子机构都提供瑜伽训练,其次,由于怀孕导致的身体的走形,也是很多年轻妈妈门不愿意看到的,但是毕竟身体的情况,也要锻炼适度,产后初期尽量少做运动,中期可以适当的加大运动量。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

打完肉毒素以后对睡眠可能会有一定的影响。
如果在注射完肉毒素以后,一定要注意平躺,相对来说是比较安全的,注射肉毒素以后可以放松肌肉,也可以用来控制血管扩张。也可以改善多汗,或者是分泌很多油脂,也可以注射肉毒素。值得注意的是,失眠以后要饮食清淡,适量运动,不要吃辛辣食物,注意不要吃油炸的食物,保持良好的心态即可解决失眠的问题。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

保持身材不发胖,主要是饮食控制,配合运动锻炼。平时饮食注意保证在七八分饱,同时饮食尽量多样化,不要经常吃太油腻食物,少吃油炸食物,尽量清淡饮食,多吃蔬菜和水果,注意不能暴饮暴食。也要养成良好的生活习惯,不要经常性熬夜,还要保证良好情绪,同时坚持经常进行运动锻炼,养成饭后适当活动,每天至少跑步半个小时左右的习惯。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

毛豆含有丰富的蛋白质,但是热量不高,对于减肥也是很安全的。减肥期间不要吃富含脂肪以及高热量的食物,像各种肥肉,油炸食品以及含糖量高的水果,这样就尽量少吃。合理科学的减肥方法,应该是积极参加体育锻炼,适当控制饮食,可以少量多餐。可以多吃一些减肥水果,像苹果,香蕉。平时也要保证饮食规律,按时吃好早餐。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不是必须吃的,GI叫升糖指数,这个指标反映的是,食物升高血糖的能力和速度,并不代表食物的热量。所以低升糖指数饮食,对糖尿病患者控制餐后血糖有帮助,但不一定能够减肥。低生活糖指数食物,对减肥没有帮助。减肥还是需要限制总热量摄入。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病