中药减肥的效果怎么样?

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我比较胖,一直想减肥都没有成功。我以前经常去运动减肥,可是效果不好啊。我最近听说可以中药减肥的,不知道效果怎么样。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院 中医科 三级甲等
擅长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性...
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问题分析:中医药减肥效果需要根据中医辨证论治的,而不是盲目治疗
意见建议:平时适度运动以及饮食合理就可以维持现在的身材即可,过度的减肥反而会造成厌食症和营养不良等。
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李定刚 主治医师 内江市第二人民医院 内科 三级甲等
擅长:脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
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问题分析:您好,减肥是一个长期而枯燥的过程,它需要膳食控制、适当运动、针灸推拿中药等传统方法相结合,效果才会好,单纯的中药减肥效果估计要差些。
意见建议:1.膳食控制,不偏食,少吃零食; 2.适当的户外运动; 3.针灸、推拿、穴位埋线等交替使用试试。
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李晓 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:中药减肥效果较差,而且容易反弹,并可能造成胃肠道不健康,建议食动结合调整生活规律,促进集体修复, 建议饮食食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。忌食干燥、温热、易上火食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;忌食辛辣刺激性食物;忌吃高脂肪食物。
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王佳琪 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,运动减肥是最健康及有效的减肥方法,而运动减肥的效果根据每个人体质的不同,效果也是不一样的,您要坚持下去。运动的同时,食欲会大增,这个时候控制不好自己的饮食往往运动就出不来效果,要适当减少自己的进食量,多吃蔬菜及水果,少食多餐。
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宋威 医师 河南科技大学第二附属医院 其他 三级
擅长:前列腺增生
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问题分析:你好,这个存在个体差异的,吃中药有的人会容易色素沉淀哦,请慎重考虑
意见建议:你好,其实减肥的根本还是管住嘴迈开腿。不为身体提供过多的能源,就不会积累过多的脂肪了。
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赵甜 私人营养顾问 其他
擅长:月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:您好,合理的搭配饮食加上一定量的运动是可以达到健康减肥的目的的。除了运动,饮食上也是需要多加注意的,比如严格控制甜食和油腻烧烤食物。通过运动减肥,要掌握好运动量和运动时间,而且能长期坚持才会有效果。
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中药减肥茶有效果,建议患者积极治疗,具体分析如下:
中药减肥茶效果很好,比如双乌茶,成分为首乌、山楂、冬瓜等,可以起到减肥、降脂、清肝明目等作用。对于肥胖的人来说是非常有效的。还可以喝杜仲茶,多做运动,对减肥有帮助,具有分解脂肪,促进肠道蠕动的功效。同时还要注意休息,注意局部清洁,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

患者如果是内分泌失调导致的肥胖,可以通过中药进行调理。
建议患者先通过抽血检测激素测定,根据激素情况,在医生的指导下口服中药进行调理,不要口服减肥药,减肥药不仅容易危害身体,还容易出现反弹。
另外,在日常生活中,建议患者可以通过饮食控制,少吃过于辛辣、油腻、油炸、烧烤、肥肉等食物,多吃新鲜水果绿色蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄、梨等。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

菊花、绿茶、车前草等中药减肥效果好,但用药应谨遵医嘱,具体分析如下:
1、菊花:菊花具有降低血脂、利尿消肿的功效,在一定程度上能帮助减肥。另外,用菊花泡水还可以清热利咽,有利于缓解咽干、咽痛症状。
2、绿茶:绿茶能起到抗氧化的作用,可以清除体内自由基,加快身体的新陈代谢,能促进毒素的排出,从而能帮助减肥。
3、车前草:车前草具有利尿、清热、明目、祛痰等功效,还能起到一定的减肥作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,由于个体差异,临床上没有“什么中药减肥最快”这一说法。患者可以选择金银花、灵芝、枸杞子等中药,减肥比较快。具体情况分析如下:
1、金银花具有抗菌消炎的功效,具有消除炎症的作用。能降低血脂,减肥效果明显。
2、灵芝具有抑制脂质合成和转化的作用,具有降血脂、减肥等功效。
3、枸杞子含有丰富的亚油酸,对预防动脉粥样硬化有滋肾补肝的作用,还能分解脂肪细胞,对肥胖有很好的预防作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中药减肥一般在1-3个月见效。
过量进食油腻食物、缺乏运动等因素可能导致身形肥胖,可以通过控制饮食、增加运动等方式来减肥。如果减肥者选择中药减肥,通常可以在1-3个月见效。但是,在饮食习惯、运动习惯等因素的作用下,中药减肥的具体效果通常存在差异。在减肥过程中,减肥者可以在医生指导下使用荷叶、薏仁、红豆等中药材,以健脾除湿,避免体内脂肪过度堆积,以改善形体。此外,减肥者还可以进行艾灸,通过其产生的温热作用来平衡气血,防止痰湿长期聚集于体内。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

中药减肥只能起到辅助作用,减肥一般需从饮食、运动等方面进行。平时要注意饮食上不要吃辛辣油腻的食物,以免摄入过度的热量,导致肥胖,同时还要多吃蔬菜水果,补充维生素和免疫力,减少热量摄入。适当的锻炼身体,比如跑步、跳绳、瑜伽等,可以燃烧脂肪,减轻体重,还能增强体质,建议保持乐观的心态,在医生指导下使用中药。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。