可能有些阳痿，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。另外前列腺炎，前列腺增生等泌尿系统疾病也可能对勃起效果造成影响，勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式，不过，年轻人大部分是心理性的，只要改变认识态度及生活习惯，放松心态，大多是可以恢复的。
早泄可通过心理调理、行为调理、药物调理、手术调理等方法进行调理。
早泄时间短，一般是指男性射精潜伏时间较短。早泄是男性较常见的性功能障碍，可分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄通常是指从初次性交开始，在进入阴道一分钟左右射精，继发性早泄通常在三分钟内射精。
阴茎疲软有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药或者食物调理一下，比如腰子，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。尽量控制手淫的频度。
阳痿是男科疾病中很常见的一种。但很多男性由于某些原因不愿意或者不敢到医院就医，是初期的阳痿无法得到治疗，导致阳痿的情况越来越严重，一旦患上阳痿，请到医院就医，如果不想手术治疗，也可以用药物治疗。
问题分析：您好，您现在30多岁，阴茎勃起硬度不够，您有正常的性生活吗？是正常的性交生活出现的这种现象吗？
指导建议：平时有手淫活动吗？您手淫活动持续了多长时间？目前还有吗？有正常性生活吗？这都需要您详细的说一下。如果没有手淫活动嗯，而且性生活也不太频繁，工作压力也不大。可以选择补肾药物来口服一下
可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果，另外注意放松心情、规律生活龟头疲软情况应该属于是有一些阳痿的情况，也不排除可能属于是有一些发育不良或者说是器质性的损伤引起的。