怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。
怀孕37周时如果出现腰酸，是提示存在分娩的可能，37周出现腰酸，主要原因是由于子宫收缩，压迫腰部引起来的。但是是否近期分娩主要看宫缩的强度，因为腰痛的症状属于比较轻微的产兆。如果没有规律性的腹痛或者见红的情况下，单纯的腰痛，一般只能说明有近期分娩的可能，但是并不一定提示近期分娩。
在孕晚期因为增大的子宫使脊柱负重过大，会出现腰部酸胀的症状也是正常的症状，与是否快生产关系不一定很大要注意观察是否会出现规律性宫缩并且宫缩的强度比较大间隔时间比较短，持续时间比较长，应该是临近生产的症状。
怀孕腰酸和经期前的腰酸基本上在症状上是没有区别的。如果怀孕在腰酸的同时还会出现停经，恶心呕吐，尿频尿急，乳房胀痛，全身会感觉到疲惫，浑身没有力气想睡觉，并且会出现厌食，或者是饮食习惯有所改变，阴道分泌物会明显增多。而月经期前是不会出现这些的。
怀孕30周时腰椎的正常酸度也与胎儿神经压迫有关。此外，还需要确定是否有缺钙的原因。患者要注意休息好，白天不要过度活动。通常患者应该适当增加营养和补充多种维生素，这有利于调整现状。通常患者可以更多的按摩治疗也有利于恢复。