之前吃过蓝瓶的，但是孩子抗拒，补锌不好，后来从朋友那得知，补锌吃锌硒宝，也有去看过儿科医生，推荐吃新稀宝这个牌子的锌硒宝，补锌效果好吗
什么牌子补锌产品好？
已经明确诊断缺锌了，只要从正规药店购买的产品都可以，补锌是没有什么副作用的，这个是微量元素，正常食物中都有，多了可以代谢出去的，少了需要补充。首先要从饮食上进行调理，多吃新鲜的水果蔬菜，一定要讲究营养均衡，多吃动物性的肝脏，坚果类的食物。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等。
一般可先采用食补的方法，多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物，必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在2～3个月。预防缺锌要从平时做起，初乳中含锌丰富，婴儿提倡母乳喂养，儿童应平衡膳食、戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯。
祛痘印产品通常并不能达到较好的去痘印效果，可以选择激光的方法进行治疗。祛痘印产品一般对于痘印改善的效果不是特别的理想，如果想要去除痘印可以选择激光的方法进行治疗，能够破坏局部的色素，而且还可以促进皮肤组织的恢复，从而对于脸上的痘印能够达到理想的去除效果，但是在做激光治疗的时候，也会对局部的皮肤造成轻微的刺激性，还需要做好皮肤的护理工作。外出时一定要做好防晒，比如打上遮阳伞或者是带上太阳帽，避免气色素沉着。
补钙补锌的牌子可以选择三精制药的口服液，同时可以跟食补同补，最符合机体代谢需求，含钙食物，虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物有，蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。
如果明确诊断孩子有缺锌的情况，就要在饮食中及时添加，缺锌的孩子会出现食欲下降，挑食，不爱吃饭，而且影响长个子缺锌的孩子长不高，毛发枯黄，营养不良的状态。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物给宝宝吃点动物的肝脏蛋黄都有好处的。
