韧带拉伤可以用冰敷来进行修复。韧带拉伤分为轻度、中度和重度三种。如果是轻微的扭伤,就会有轻微的肿胀和疼痛,只要好好休息,就能痊愈。中度的拉伤,一般会出现红肿疼痛的症状,一般是在1-2天后进行热敷、理疗、贴膏药、消肿止痛等。如果是严重的拉伤,那么就会出现严重的症状,甚至会影响到正常的功能,导致不能走路。膝关节交叉韧带断裂是比较常见的,需要到医院做进一步的检查,核磁共振等方面进行确诊。
韧带拉伤可以通过口服消炎药并配以外敷药物可以较快恢复。韧带拉伤并不严重,可以进行日常的生活和活动,可以使用扶他林乳剂或巴布膏等外用药物,配合口服的消炎止痛药物。但是,前部的肌肉并没有出现严重的韧带撕裂。超过半数的韧带纤维断裂,要及时停止,减少损伤的肢体活动,一般要4-6个星期的时间来恢复。最重要的是要判断受伤的严重程度,以及肌腱有没有局部的、或者完全的断裂。
先检查一下受伤的脚是否可以做伸缩运动和旋转运动,如果可以完成运动,没有什么问题的情况下,应该是韧带拉伤,则不是断裂,24小时内,无论轻重都不要揉患处,应采用冷敷,注意24小时以后才采用热敷,且注意少走路,卧床休息。若无法移动,可能是韧带断裂,需要尽早到公立医院做一个详细检查。
肩关节脱位韧带拉伤3-4周才好。
如果是肩关节脱位、韧带拉伤,要进行积极的配合治疗,一般要3-4周才能完全康复。首先是脱位要积极的复位,多数患者都可以第一次复位,韧带拉伤要加强休息保护,这样才能有效地缓解患者韧带拉伤的症状,复位后患者要严格的悬吊患肢,一般要在3个星期内进行保护,不能过早的进行活动,以免损伤关节囊和韧带的修复,导致关节囊松弛,导致习惯性肩关节脱位。
3个星期之后,要做一些运动,使患者的肩关节活动度和功能得到恢复。可以通过摸墙、爬高等运动来进行。
韧带拉伤也是属于一种软组织挫伤,可以选择用一些舒筋活血,消肿止痛的药物,比如活血止痛胶囊,中华跌打丸等,最主要的还是要制动,注意休息,局部也可以选择理疗,热敷按摩的方式,促进血液循环,帮助恢复,韧带拉伤,期间避免过度行走,不要做剧烈运动。