一般情况下，三岁的宝宝喝纯牛奶好。
纯牛奶的营养价值比较高，接近于母乳，并且含有矿物质，比如钙、磷、铁、锌等，而且钙、磷的比例也比较恰当，有利于钙的吸收。另外，纯牛奶中的磷脂、蛋白质、乳糖、脂肪、无机盐等，都能为孩子的生长发育提供充足的营养。一般每天早晨或者是晚上睡觉前一小时可以喝一杯奶，喝完后刷牙，休息一个小时再睡觉，有利于孩子的睡眠质量，同时还可以提高他的免疫力。所以三岁的宝宝喝纯牛奶好。
三岁以内的宝宝还是以喝白开水为主，三岁之后可以喝茶但是也不要喝浓茶。茶叶中的鞣酸能够在肠道内和铁结合生成鞣酸铁的复合体，会降低铁的吸收而如果长期喝浓茶可能会造成小儿的缺铁性贫血。所以就算宝宝满三岁了也尽量少给孩子喝茶。
3岁大的宝宝已经慢慢能跟上成人的正常饮食了，奶粉作为额外的营养补充，主要是帮助一些偏食挑食的宝宝。一般到了3岁左右，只要身体各项指标生长健康，是可以不喝奶粉的。
通常情况下，喝中药不可以喝茶叶。具体分析如下：
中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。喝中药的同时不要喝茶，因为茶中含有大量的咖啡因和鞣质，这些成分可能会与中药发生一些反应，大量的鞣质也能够影响中药的吸收，所以喝中药不可以喝茶叶，在喝中药的同时，一些过度辛辣凉硬的食物都不要食用，因为这些食物有可能也会影响药物的疗效和吸收。
受潮霉变的茶叶不仅丧失香味和营养价值，而且还会使人生病，故不能饮用，因为在霉变的茶叶?瘸Ｗ躺?矶嘤泻γ咕??岱置诔霾簧儆兴鹩谌颂褰】档亩舅兀??煤蠡岵??雇础⒏剐骸⑼吩蔚戎⒆矗?陨硖褰】挡焕??/p>
支气管扩张喝菊花茶或者金银花茶等茶叶好。这些茶叶都比较清香，而且能够缓解咽喉肿胀起到润喉的效果，出现支气管扩张之后会伴有胸部疼痛，也会引起呼吸短促的现象，因此适当的喝一些茶饮，能够起到润肺的作用。在恢复期间也需要做好饮食的调整，以清淡饮食为主，不要吃辣椒，可以适当的吃一些含有膳食纤维丰富的食物，例如新鲜的蔬菜，能够补充身体当中所需要的营养成分，以免出现便秘。
