也不知道为什么，就有了这个鸡皮疙瘩，很难受，然后也去看了医生，就用了药，用的是维生素A和一种外用药，就是?皮?[?S，还是很可以的，现在好多了，
除了用这个?皮?[?S之外，还需要在食疗上要注意什么问题呢
如果化妆时脸上出现鸡皮疙瘩，但没有瘙痒、疼痛等其他不适症状，这可能属于脂肪颗粒，暂时不予治疗。就个人而言，建议使用一些植物化妆品来减少对皮肤的刺激。通常，尽量不要吃太多油腻的食物或熬夜。如果局部丘疹感觉影响美观，可以在医院用激光去除。平时多注意休息，多吃一些营养价值高的食品。
主要是由于遗传等因素造成的。在临床上可以应用维a酸软膏，每天晚上抹1次。还可以应用果酸的治疗方式，就是在患处涂抹果酸，使被堵塞的毛囊口打开。鸡皮疙瘩主要生长在上臂的伸侧，出现毛囊一致性的丘疹，少数人可以伴有一定的瘙痒，以及脱屑的症状。
鸡皮疙瘩也叫毛发苔癣、毛周角化症，属于一种遗传性疾病。主要由于毛周口角化而成，为多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，用手摸比较粗糙，夏季加重，随着年龄的增长会有好转。
问题分析：你所说的起鸡皮疙瘩应该是毛周角化症，该病除了影响美观以外，对生活无任何影响。
意见建议：该病一般不予治疗。平时多吃蔬菜水果，可以外用维S酸乳膏或者尿素霜等缓解皮肤角化症状，但是因为与遗传相关，不能根治。
指导意见：您好，这个是鸡皮皮肤，有叫毛周角化症 对于这个病可以坚持外用尿素霜或维A酸软膏等。配合口服维生素E，逐渐就会有所改善
问题分析：您好,您的情况是皮肤角质化的症状,饮食上可以考虑对皮肤有一定养护作用的,比如绿豆,薏米,银耳,百合等
意见建议：多食水果蔬菜,补充维生素,有助于对皮肤的保养,希望我的回答对您有所帮助.