高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
子宫肌瘤，如果不是特别大，自己在腹部是不能够触摸到的。如果在阴道内能触摸圆的比较硬的应该是属于子宫颈。白带出现异味，应该到医院化验白带常规，看是否患有阴道炎，如果要检查是否有子宫肌瘤做B超检查就可以。
不要共用的生活用品，握手等接触，就不会被灰指甲传染。如果在早期不采取治疗的话很容易会导致甲癣的越来越难治疗，从而对病情来说可能会引起更多的症状发生，所以及时的治疗甲癣的发生，才能够更好的控制病情，从而及时的治疗疾病的发生。
口臭一般自己确实是不能够闻到的。而且这也是有一定原因的，如果有口臭还是要及早进行治疗比较好。平时蔬菜水果，补充维生素，然后不要吃太多油腻辛辣有刺激性的食物，可能会加重口臭。
混合痔症状无或轻微可以保守治疗，增加纤维性食物的摄入，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。通过热水坐浴改善局部血液循环。疼痛时可以局部热敷，外敷消炎止痛药。嵌顿初期可以用手将其推回肛门，防止再脱出，若病情加重及时就医。
判断自己有腋臭最专业的方式就是去医院的皮肤科就诊，通过做皮肤镜检查，能够了解腋窝等部位是否存在细菌和微生物滋生，从而判断出自己有没有腋臭。治疗腋臭，可以通过涂抹外用药物或者是注射药物的方式治疗，但效果通常不太明显。
想要永久的去除腋臭，最好使用物理治疗，利用电、激光、微波、超声等物理方式破坏皮下大汗腺，达到治疗腋臭的目的。
平时注意局部的卫生清洁，勤换洗衣物。
