就想长胖点,人都好看多拉

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没有什么病,人又瘦又不是很高,找女朋友都说我瘦 曾经的治疗情况和效果: 吃什么可以让我长胖
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李彦莹 河南中医学院第一附属医院 其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:你好,根据您的描述,建议您可以多吃些能量含量高的食物,还有蛋白质含量高的食物,多增加些户外运动,或者进行适当的力量型的训练,这样不仅对于身体有好处,而且不会造成脂肪的堆积,形成肥胖
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李晓 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:可能是胃肠道疾病,但也可能是有一定遗传的可能,建议改善饮食,增加营养,并且适当运动以促进吸收。 建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。不可吃刺激性强的葱、椒 等,减少摄入烟熏,腌制食品以及 可乐、 巧克力、酒精等含兴奋元素的食品 。
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马德鑫 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:首先是要看你这个瘦人是不是遗传,因为有一种体质的人,他们对于脂肪的代谢是很快的,不容易肥胖起来,这是基因决定的。其次就是去检查一下是不是肠胃不好,肠胃不好就会吸收不好,肠胃好了,自然就长胖了。
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莫娟 三级营养师 私人营养师 其他 私人营养师
擅长:恶性营养不良、高血脂、高血糖等疾病的营养调节,女性...
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健康指导:你现在的情况原因很多,最大的原因可能是你的肠胃功能不是很好,你现在想要长胖,首先必须调理自己的肠胃,平时针对性的多吃一些对肠胃好的食物,还要保持营养均衡,还有就是要保持愉快的心情,这点也是很重要的。平时适当的做一些适合自己的运动。
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相关问答

通常来说,吃得多拉的多并不意味着消化好,也可能是肠胃功能不好导致的。
吃得多拉的多并不代表消化的好,也可能是因为肠胃不好引起的,可以服用乳酸菌素片、乳果糖口服液、多潘立酮片等。日常生活中要控制好自己的饮食,多喝水,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,不要过量食用辛辣的食物,不要暴饮暴食,适当的进行运动,增强身体的免疫力。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃鱼是不会长胖的。鱼中主要含有大量的蛋白质、氨基酸,含有的脂肪含量非常低。所以适量的吃新鲜的鱼是不会导致肥胖的。但是需要注意,如果在制作鱼的过程中添加了大量的糖分或者是动物油,很有可能会导致此类糖分在身体内转变成脂肪,从而引发肥胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,吃得多拉得多对消退黄疸有一定作用。
吃得多拉得多证明患者胃肠道肠道比较通畅,没有便秘。这样的话患者体内的胆红素的肝肠循环就比较少,最终进入孩子血液中的胆红素也就比较少,有助于消退黄疸。但是病理性黄疸对患者身体危害较大,患者需要在医生指导下积极用药,才能达到更好的效果。日常要注意清淡饮食,避免摄入辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

出现排气增多而且拉肚子的症状,有可能和消化不良或者腹部着凉等,导致的肠道产气增多、大便次数增多、拉肚子有关。
可以用热毛巾进行腹部热敷,同时要注意腹部的保暖。大便多、腹泻,同时伴有腹部疼痛、腹痛、精神不振、便完后想便、发热等症状,都与急性肠胃炎有一定的关系。如果出现头痛、头晕等症状,需要考虑是胃肠型感冒。大便增多、腹泻,也有可能是因为吃了过期的、变质的食物、隔夜的食物引起的。豆类等食物会产生气体,一次吃的话会出现放屁增多、腹胀、腹泻等症状,需要根据具体的原因进行治疗。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,儿童吃肉过多拉肚子可以通过口服药物、改变饮食习惯来缓解。
儿童吃肉过多拉肚子,一般要考虑饮食不当加重了消化道的负担,引起的消化不良,首先要纠正不良的饮食习惯,尽量荤素搭配,不要一次性吃的太多,要少量多餐,避免油腻刺激性的食物摄入,以免引起腹泻。另外还需要对症治疗,一般可以空腹服用蒙脱石散止泻治疗,也可以在餐后半小时服用益生菌来调理肠胃功能,使用低渗口服补液盐预防、纠正脱水。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

喝白酒虽然不像喝啤酒那样摄入的热量过多。但是喝酒是会影响造成肌肉相对流失。所以体脂比会增高的。相对也会造成肥胖的情况。平时尽量还是少喝酒的。要减肥的是一点都不喝的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病