跑步好一点，骑自行车和跑步都是非常好的减肥运动，具体哪个减肥效果明显，需要看患者所坚持的时间，这两种运动，只要患者坚持足够的时间，减肥效果都会很突出。两种运动都可以借助设备在室内进行。
骨折以后骨头能不能长到一起，需要根据是否及时治疗来进行判断。
如果在这个过程中发生了并发症的话，那么也可以通过保守的方式恢复关节功能。若为骨折处，血运更佳，晚期不论保守治疗或手术治疗，均主动严到重视休息保护自动，对这类患者来说，通常痊愈是没有问题的。所以说，对于骨折患者来说，早期及时的发现和处理很重要，这对恢复有很大帮助。如果患者及时治疗，骨折以后骨头能长到一起。反之，则不能长到一起。
生育后胎盘一直没有排出来，并且和子宫黏到一起，这是由于妇科炎症而导致的，严重可能需要通过手术取出，并且一定要输液消炎药进行治疗。可以做宫腹腔镜联合导丝介入，分解粘连的同时疏通近端管道，避免再次粘连。这样做安全有效，另外怀孕期间要注意产检，保证孕妇和孩子的健康。
如果是外伤并没有明显的伤口，只是皮肤出现了擦伤的症状，可以进行双氧水、生理盐水冲洗创面，然后使用碘伏进行消毒就可以的，在3?5天的时间就可以恢复，伤后保持创面卫生。
牙齿充填修补应该是每颗牙分开的，并不会粘到一起，感觉有些紧，不用紧张，这样牙齿正常反应，因为每颗牙都有自己的活动度，连在一起了肯定互相干扰，有不舒服的感觉，可能适应一段时间就好了。
