肥胖,13岁140斤,不想动手术

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肥胖,13岁140斤,不想动手术肥胖,13岁140斤,不想动手术
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱俊刚 医师 邵东县人民医院 外科 二级甲等
擅长:尺神经损伤,开放性手外伤,尺桡骨干骨折,桡骨头脱位...
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问题分析:必须通过饮食和运动来减肥,拟定减肥计划,每天按目标完成。
意见建议:最好不要吃油炸食物,高塘、高脂的食物尽量避免,多吃含纤维素多的食物,但是适量一定要控制,晚上十点后不要吃零食,晚上不能经常熬夜及吃夜宵。每天保证1个小时的跑步,三十分钟的跳绳,其他半小时的一些剧烈运动,必须保证运动量。
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孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司 其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,减肥干嘛要做手术呢?减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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相关问答

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

170斤属肥胖却未必就是肥胖症的表现。建议到医院进行具体检查,随后诊断明确并接受了医生指导。如果是肥胖症,就要马上减肥,因为这可能导致严重并发症。要不是肥胖症,建议可从锻炼、饮食等方面多加注意就行,平时的饮食要少吃多餐,甜的、咸的、辣的都可以,吃得太腻了,此外,还应加强体育运动,可做瑜伽,也可跑步。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孩子是否肥胖,还要看年龄来进行针对性的判断。
婴儿是否肥胖,需要根据视孩子的月龄而定,高于同年龄段同性别标准体重2个标准差通常称为肥胖,家长要适当调整孩子的饮食,适当锻炼还需除外某些器质性病变,如果有先天性遗传代谢病时,还需要积极的进行原发疾病的治疗。家长要少给孩子吃肥腻高糖的食物,以清淡易消化的为主。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肥胖会引起糖尿病。
肥胖是糖尿病最重要的危险因素之一。2型糖尿病占所有糖尿病的90%以上,其中大部分是肥胖引起的。长期肥胖会逐渐诱发胰岛素抵抗,胰岛素分泌增加。胰腺分泌的胰岛素不足以控制血糖,就会形成2型糖尿病。糖尿病血糖升高影响胰岛细胞的功能,导致胰岛细胞功能进一步下降,血糖进一步升高,形成恶性循环。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

300公斤是不是肥胖症,要看病人的具体表现。肥胖症是一种普遍的代谢性疾病,当摄入的卡路里大于消耗时,因为身体摄入的卡路里比消耗的要多,所以过剩的卡路里会以油脂的形态存在,如果超出了身体的正常需求,那么肥胖就会变成肥胖症,如果身体的重量超出了身体的20%,那么这个数字就会变成肥胖。如果症状比较严重,需要及时就医检查,排除相关疾病。

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擅长:内分泌常见病的诊治。